头皮太容易出油怎么办？示例
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文章来源:星娱TV，原创标题：头皮太容易出油怎么办？ 责任编辑：qiu
油性头发的朋友们，是不是还在备受头皮出油的折磨呢。浮云百态小编今天就来告诉你该如何护理容易出油的头皮，让你尽快摆脱这种烦恼。
1、我们除了要保持充足睡眠以外，还记得要纠正自己赖床、熬夜的那种不规范的，这是不良的生活习惯导致了头皮环境恶化，必需引起重视。 要自己恢复正常，保持和充足睡眠精神一起享受。
2、意体内内分泌的情况。上面2点也是保证内分泌的前提。多吃蔬菜水果，补充人体每日所需的维生素及微量元素。 多喝一些清凉排理肠胃的中性茶，比如清肠茶。
3、切记暴饮暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因为这样容易使得体内神经错乱，影响了人的内部器官的常理工作，直接影响了人体的生长及休息，最后导致头发出油多。
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