女生有很多白头发怎么办参考
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文章来源:星娱TV，原创标题：女生有很多白头发怎么办 责任编辑：qiu
少年白是让人很苦恼的一件事，常常会产生自卑心理，那有了少年白怎么做呢，看浮云百态小编支招。
1首先，要保证睡眠，这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。睡觉是个双刃剑，不是说睡得越 多越好的。俗话说“早睡早起身体好”长期熬夜会导致白头发加剧
2其次饮食要多元化一点，全面补充营养。尤其多吃含锌、维生素A、维生素B族高的食物，还有坚 果类食物。少吃油腻。辛辣的食物。
3可以找一下偏方来试试，平时也可以用何首乌洗头，并且煮何首乌猪肚汤，黑芝麻糊等来进行辅 助治疗，尤其是何首乌，是养生佳品，美发最佳品！
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