头发干枯易断怎么办？提纲

文章来源:星娱TV，原创标题：头发干枯易断怎么办？ 责任编辑：qiu

很多女生都喜欢留着飘逸的长发，然而当头发长长时，就很容易出现干枯易断的问题，那么当头发干枯易断后，该如何补救呢？下面随浮云百态小编一起来看看吧。

头发干枯易断怎么办？

1、要学会正确的洗头方式，不能生拉硬拽。把洗发水在手上打出泡沫后再均匀涂抹到头发上，轻轻按摩头皮，加快头部血液的流通。发尾处不要用拧或者揉搓的方式清洗，用指腹轻轻洗净即可。

2、定期洗头可以减缓头皮的负担，建议2-3天洗一次，需要一天一洗的的话可以减少洗发水的使用量，避免对头皮造成伤害，每次洗头都要用温水把头发冲洗干净，残留的洗发水会刺激头皮导致落发。

3、经常吃一些新鲜的水果蔬菜，不要挑食，保持饮食营养的均衡才能让头发吸收到更多的养分。多吃含蛋白质丰富的食物，也可以经常吃一些海鲜，摄取充足的矿物质。
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