终极保湿大法 交出高“水”准美肌成绩单

夏季保湿就像竞技赛，一边是高温日晒撩拨皮脂暴动，另一边冷气房温湿差又让水分加速出走，Hold住溜光水滑肤况的方法只有一个：保湿升级、再升级！《伊周》揭露拔尖高手才知的终极保湿大法，细致到皮层分析、务实到实境应变，力挺你交出高“水”准美肌成绩单。

编辑/戴玮 撰文/小玛 静物摄影/朱江（鑫吉视觉） 设计/Zoey Jia

层层保湿，构建肌肤水循环

解剖学家把皮肤称为人体最大的器官，保护人体免受各种外界侵害，而充足的水分正是令肌肤系统良好运作的总前提。夏季肌肤油汗分泌旺盛，油光满面的脸让人觉得做什么保养都是负担，此时需要出动改善肌肤水循环的SOP 标准化作业，将保湿力由表及里层层落实，才是终极有感的升级保湿。

Step 1清理角质，水分放行

位于肌肤最外层的表皮层，衍生在表皮的新生细胞渐渐向上浮送，就累积成平均厚达20层的角质层。代谢顺畅的角质层可提升肌肤防御力、阻止水分流失，然而夏季强烈的紫外线照射让角质层无序增生，不健全的新生角质混合老废角质过度堆积，不但没有锁水能力，还阻碍保养成分吸收，令肌肤陷入晦暗干燥的恶性循环。

Step 2添砖加瓦，高效储水

淘汰掉多余的废角质后，剩下的角质至少要含有30% 以上的水分，肌肤才会呈现“像喝饱水”的光泽感，而角质层的水位高低，全靠尿素、玻尿酸等细胞间质来撑腰。存在于角质层中的细胞间质，让水分稳固驻留。但到了夏天，天然保湿因子容易随着油汗溶出，让肌肤水分快速蒸散，求助外界补充是当务之急。

Step 3修护壁障，铁腕锁水

如果说细胞间质的作用，是将角质牢牢黏住，形成防止水分流失的屏障，那么这道屏障最外层的皮脂膜，就是锁住水分的最后一道防线。可惜过激的清洁手法、盲目控油、滥用美白品等保养不当因素，更加剧皮脂膜的报废速度。肌肤失去皮脂膜= 丧失防御& 锁水力，与其枯等28 天自身重建，人工修护皮脂壁障才是正解。

SOS! 打响夏末保水战

早晨认真将SOP 标准流程走一遍，就以为全天保湿运势大吉？要知道，虽然咱功课做得够周密，但架不住敌人太强悍，高温曝晒、室内外温差都让肌水位岌岌可危。作为终极保湿的实战教学，以下内容针对你日常必经的“失水危机点”，模拟On Call 救援给出机动型保湿对策，让肌肤时刻都水水哒~

Status 1晒后发炎失水

8 月雨天减少，紫外线中UVA 含量非常高，无论步行还是自驾，曝露在太阳下30 分钟就会晒伤。日晒最可怕的是效力绵远流长，如果你早晨上班或中午饭后，从户外归来觉得肌肤泛红、热胀，那是细胞产生微炎症的警讯，很快肌肤干燥、黯沉、瑕疵都会找上你。

Status 2温差吸干水分

室外是湿热的艳阳天，让皮脂一下增加10%；进入冷气房，肌肤湿度又瞬间减少20%……夏季没人离得开空调，不进出室内外更是不可能，当肌肤遭遇频繁且剧烈的温湿度变化，水油均衡首先

被当掉，接着各种自律机制出问题，内油外干、敏感、早衰肌这些超级苦主就是这么来。

Status 3出汗流失表皮水分

姑娘们在夏天尤其注意身材，规律运动当然好，但油和汗将脸上的保养品一并带走，升高的代谢率又让体内水分迅速蒸腾，加上很多人运动后洗个脸就素面回家，整个过程肌肤处于无遮拦的失水状态，说是酷刑都不过分。

Status 4零油分不失水

亚洲女性的夏季保养由“美白”挂帅，很多美白和防晒品为了增加使用好感度，爱拿Oil-free做招牌，或许擦起来确实够舒爽，但保湿绝对不-够- 力。还有拷贝思密达女星，敷晚安冻膜睡觉

的亲们请注意，在干冷的空调房，不含油的冻状膜不仅无法锁水，高分子胶还会“束”起来拉扯肌肤，让脸干又皱，可就亏大了！