双下巴OUT!被爆发胖后小s是这样瘦的
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明星们的一举一动都被曝光在高清镜头前,一旦稍稍发胖,镜头就会毫不留情地记录下她们的双下巴。
不久前,小S在参加一个活动时被拍到身材稍稍发福,仿佛一直坚持练国标的她失去了完美的体态,这让广大网友很担心当年身材火辣的S女神怎么了。
可是当小S再一次出现在观众眼前时,她已经恢复到了脸部相当紧致的V字脸状态。
瘦脸速度相当快的她,在微博晒出了自己瘦双下巴的教程视频,第一步是缓缓抬起头。
第二步缓缓张开嘴,将舌头慢慢伸出,记得做动作的时候要有拉伸感。
接着慢慢闭上嘴巴用食指和大拇从下往上循环按压颈部两侧。小S强调一定要慢要感受到拉伸感。她还说每次上节目前如果发现自己有双下巴,就会做这套操来急救脸部线条,快速又方便。
陈乔恩最近也有发胖的困扰,她坦言自己实在是受不了鸡腿糖果美食的诱惑,体重已经到了106斤,现在的她正在努力减肥中。
她在微博中“哭泣”道要和亲爱的肥肉们彻底说再见了。
乔恩之前在节目中仰头大笑时,就被拍到有了明显的双下巴。
Selina之前也有一段体重飙升的经历,出席活动时出现了双下巴。而现在的她已经完全摆脱了双下巴的困扰,状态越来越好了。
对于瘦身,Selina说她不计较自己瘦了多少斤,更在乎能穿上漂亮的衣服就好。早餐一定要吃而且要营养均衡吃得好,晚餐尽量避免淀粉类食物。瘦身期间戒糖也很重要,糖分多了人不但会变胖而且皮肤也会变得粗糙。最后最重要的就是一周坚持运动2次,努力坚持就会有收获。
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