颈部保养手法 不光是脸锁骨也要美美哒

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承受头部重量的颈部，加上手机的过度使用，不知不觉一圈又一圈松弛横纹的痕迹，竟悄悄出现，这显露年龄破绽的死角部位，该怎么拯救？立马告诉你如何保养极为重要的黄金三角区。

　　暗沉与蜡黄
　　从颈部延伸到胸前的这一部位，易受到紫外线照射或外在环境的刺激，出现蜡黄、暗沉与黑色素沉淀的问题，加上此部位的角质代谢又慢，很容易有粗糙现象。最好的方法，可用带有去角质成分的化妆水，勤劳擦拭颈部到锁骨的位置。另外，要避免颈部的摩擦，减少暗沉产生。当然，每天出门前防晒工作要做到位，但若曝晒过多阳光，可利用美白化妆水加强美白，并用保湿乳液多加按摩，滋润保养加持后会改善纹路的状况。

　　缺乏紧致感
　　颈部到锁骨的线条，很容易因为长时间低头的不良习惯、年龄增加与地心引力等影响，造成松弛、线条不紧致、或完全看不到锁骨线条等问题。想要摆脱双下巴、模糊的轮廓线条，唯一正解只能勤做仰头运动，拉紧颈部线条。瑜珈中就有许多合适的动作，是找回脸部线条很好的运动。

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　　按摩、按摩，还是按摩
　　如果发现脸部线条随着年龄增加而变得模糊、松弛，下巴部位越来越圆润，请勤加保养下颚与颈部连接的轮廓线条。每次擦上乳液后，可用指关节从下巴以按压、画圆方式到耳朵下方的按摩，每天次数不用多，做个3到5次，天天做习惯后，会让下巴、颈部的线条立体度更明显。

　　轻压锁骨消水肿
　　每次擦完脸部保养后，记得手势都要顺着颈部往下滑到锁骨位置，尤其是锁骨附近有个排除废物的淋巴通道，轻轻按压锁骨的凹处，可将不要的废物透过淋巴的代谢，也不易有水肿问题。

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