最瘦的早餐怎么吃？维密超模Instagram告诉你

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最瘦的早餐怎么吃？维密超模Instagram告诉你

最瘦的早餐怎么吃？维密超模Instagram告诉你第2张

最瘦的早餐怎么吃？维密超模Instagram告诉你第3张

Candice Swanepoel的瘦身技巧是超级营养早餐

新月形面包、比萨、煎蛋等高油脂食物如果放在早上吃的话是OK的。Candice的秘诀是将一天的食物量以小分量分餐，多餐进食，避免自己不要过饿。但如果肚子太饿的时候会不小心吃多，而且有碍消化，这是必须记住的瘦身重点。

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