美白误区 看众女星"极端"美白方法

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很多女生对护肤最希望就自己能够皮肤白白的，下面来看看“比日光灯”还要白的女星来谈谈属于她们美白护肤法，这些极端的美白方法是真是假我们一探究竟!

自制天然美白面膜 奶粉+无糖麦片

因为我的肌肤较敏感，所以我尽量用纯天然的面膜。DIY面膜虽然很天然，但是也要考虑产品对肌肤的安全性。牛奶和燕麦是对肌肤相当温和的两种食材，首先冲泡奶粉后加入无糖麦片，捣成糊状直接敷，保湿、美白、安定肌肤的效果都很好，而且不怕过敏喔。PS：日夜颠倒的工作，它是我保持好气色的秘密。

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泡澡血气活络又舒压 气色红嫩白亮

就算是夏天女生也会有循环差、水肿问题。因此我一年四季几乎只要有条件就会每天都泡澡。泡澡的时候，加入美白效果的入浴剂，顺便按摩腿部促进循环排毒，放松肌肉、舒缓神经，泡完之后气色、肤色都好透亮红润。

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许慧欣酷爱天然美肤 匀色电力每天加满

许慧欣的白是天生丽质，白的像个芭比娃娃，白的好似不食人间烟火。积极准备新专辑的她，每天除了练歌练舞，就是把空余时间多下来伺候自己的肌肤。虽然她酷爱天然美肤，但是也非寻常的“天然法”，还是有自己的独家见解的。

美白补给品也分等级 新鲜天然大于后制加工

妈妈从小就培养我吃维生素的习惯，经常吃的话，不仅气色，而且抵抗力都会比较好。但是我更推荐天然蔬果，非人工加工的维生素更容易被人体吸收，且没有副作用。尤其像能使肌肤变白的草莓、奇异果、苹果、薏仁都是我的美白爱将，一天不吃就浑身不对劲。

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PLAY GAME也能美白 靠有氧运动提升体循环

身体的微循环关系到黑色素的代谢，因此就算没练舞我也会用X-BOX里的游戏来增加有氧运动。且游戏设定目标后，常常为了达标玩到汗流浃背，在游戏中运动，不仅提高体内循环，也不会产生运动压力。

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郭采洁相信保湿大于美白 唯有保湿才能成就白肌

人如其名，天生就是如雪一般的肌肤。但是这样的肌肤最担心的就是色斑爬上脸，因此雪芙希望肌肤是没有斑点的无瑕白皙，这样上镜头也不用遮瑕。除了无瑕，还要摸起来Q弹、有光泽。

胶原饮白出Q嫩感 创造美白深度

很多女孩子都会喝胶原蛋白饮品，我也不例外，开始喝的几个月，不仅肌肤的滋润度大幅提升，以前睡眠不足的疲态也一并消失了，它是我白出好气色的秘密武器。

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美白欲速不达 保湿+美白才有效

以前只要发现一款美白精华有效，就会天天擦，直到起疹子、肌肤干燥到蜕皮，从那之后，我再也不敢忽略保湿。现在挑美白产品我都选保湿+美白合一类型，两者兼顾。

强化内在美白 拒吃感光食物

之前有人跟我说含有维生素C的蔬果及护肤品会感光，后来才知道原来是这些蔬果里面有其他的感光成分，并不是维生素C的错。因此我把所有含有感光成分的蔬果都找了出来，绝对不在白天吃哦。像芹菜、九层塔、香菜这些蔬菜都容易吸收紫外线，因此全在我的反黑LIST上，减少反黑危机。

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严选防晒产品的系数和质地 让你想“补擦”就是好防晒

最常被忽略的是身体防晒，但是不管春夏秋冬，我的包包里一定有一瓶超大号的乳液型防晒品，手空的时候就涂抹一下曝露在外的肌肤，身体可选较平价的，这样就能放胆补擦不心疼。

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