张曼玉的保养
本文已影响2.61W人
本文已影响2.61W人
文章来源:明星颜值时尚分享微信公众平台-STAR星贝,了解学习更多明星鲜为人知的护肤保养、穿衣打扮、丰胸瘦身、微整私秘事,就悄悄关注「微信公众号:starxinbei」吧:)
张曼玉一直是不少人心目中的优雅女人,她的一颦一笑一举一动都充满了女人特有的魅力。出道多年的她依然和刚出道时的感觉一样,身材有款有型,脸上也丝毫不见岁月的痕迹。
“其实我平时的生活还是蛮规律的,我很注意饮食和睡眠。每天早晨我会喝两杯大大的温水,因为温水进入身体时,好像是很温和地在叫醒你的身体。并且喝过水以后好像是冲走了前一天吃过的不太好的东西,这是我的秘密‘妙方’。”
此外,张曼玉认为睡眠对一个女人的保养是很重要的,所以尽量不要让自己太累,睡不好是会影响皮肤状态的。“以前工作很辛苦,要牺牲许多睡觉的时间。现在我都在做有意思和自己感兴趣的工作,有时候如果觉得太累,很多活动也就不参加了。”
张曼玉每天都会坚持喝3杯纯牛奶。她坦言,牛奶既可以补充人体所需要的养分,还可以为女性补充充足的钙质和改善皮肤,是非常好的瘦身和滋养佳品。但她对减肥有自己的原则:从不喜好油炸、脂肪类、还有厚味食品,很少吃人工加工食品;另外她还坚持运动,并且慢慢地喜欢上了运动,虽然有时工作很忙,但对锻炼身体从不懈怠。
张曼玉认为,现在有好多女孩子为了减肥一天只吃一两顿饭,这样很不好。饿了就要吃,一顿都不能少,只要在吃的方面多注意一下,即使很少运动也不会长胖。
上一篇 : 黄褐斑怎么治疗 吃好敷好so easy
下一篇 : 黑头怎么去 小编亲授4招让你远离黑头痛苦
最流行的黑糖面膜怎么做 分享自制黑糖美白面膜方法
最适合娶回家做老婆的星座血型女
海底捞市值2千亿 创历史新高年内累涨122%
患子宫肌瘤有什么症状表现
门帘风水的关键点
烟丝泡脚有什么好处
(美拍)俄罗斯名媛埃琳娜·佩米诺娃 (Elena Perminova)
星动态:胡静老公朱兆祥家世揭秘 朱兆祥有几任妻子情史
婚姻注定不会长久的五大星座组合
植发靠谱不,大医院为啥没有植发
珊瑚红口红适合肤色有哪些 黄皮也可以立马显白
梦见月台预兆
最美:百雀羚甘油孕妇可以用吗,百雀羚甘油孕妇能用吗,怀
(最美)超模艾莲娜·齐默 (Alana Zimmer) 演绎《Harper's
针织开衫+衬衫 秋季黄金搭配