魔鬼压力 让女人“一夜变老”
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职场是一个让人成长的地方,同时也是摧毁人的地方。职场的种种压力,通常是人们身心衰老的重要原因。下面4种压力,是职场人士再熟悉不过的魔鬼压力。
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工作任务压力
压力1:工作任务时间紧,被上司要求在很短的时间里完成有难度的任务。
化解方法:学习时间管理技能,改进工作方法,寻求支持和资源。
压力2:被安排去做自己不擅长的事情。
化解方法:认清自己的优势、弱势和极限,尝试与上司沟通,勇于对上司表达出自己不擅长的地方,以及可能由此造成的对任务完成效率、质量的影响。压力过大,皱纹悄然上头该怎么办?>>>
压力3:被一点点增加了很多推不掉的工作,却不给加工资。
化解方法:勇于有技巧地拒绝,学会“叫苦”。默默承受的人只会招来更多的任务。
压力4:工作指标很重很难完成,一旦完成又面临着要被继续增加业绩指标量的局面。
化解方法:权衡利弊,在完成、接近完成和完不成之间找到一个最佳平衡点。像有类似经验的人讨教方法。一起看看美肤达人的保养窍门>>>
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人际关系压力
压力1:来自同事的压力
1.新员工很难融入老员工的圈子。
化解方法:接纳是一个自然现象——多给自己和别人一些时间,自己需要有一些主动性,而不是一味被动地等待和哀怨。皱纹、暗斑影响形象,该怎么办?>>>
2.在获得晋升后被原来的同级甚至是职场好友疏远 。
化解方法:理解别人的心理落差,自然地接受这个过程,重新看待“职场好友”这个问题,降低期望,不要急于解决你们之间的关系问题。
3.因为被老板赋予明显的信任,因此被其他员工疏离,别人担心被打小报告。
化解方法:沟通。对老板表述自己的为难之处,请老板不要太明显地“厚待”自己。可以私下为同事提供帮助,渐渐打消同事对自己的对立戒备心理。一个小tips,Show出无龄不老肌>>>
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如何正确的给肌肤补充营养?>>>
据专家称,女性在工作与交际上的巨大压力是造成皮肤迅速衰老的问题之一,而不正确的保养方法才是导致皮肤衰老的主因!如果想要青春永驻,就要正确的保养皮肤,比如常给肌肤做按摩,多吃补品,用温水洗脸等。然而这些方法见效缓慢,要想快速恢复娇嫩肌肤,不妨给它补充些专业的保养品,如市面上好评如潮的卡美琳,它特含玻尿酸、高活性胶原蛋白等天然抗衰圣品,能有效的抚平皱纹、淡化暗斑,同时还能还你一张水嫩白净的肌肤。每天只需喷一喷就能重拾青春不老肌!点击查看更多卡美琳信息>>>
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