女性春季喝茶好处多 养颜排毒还明目
本文已影响1.42K人
本文已影响1.42K人
【导读】:上班族、学生都是过度用眼的大户,眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液,但是药三分毒,何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目,喝杯枸杞菊花茶,即养生又养眼。
菊花茶-清热解毒
1.菊花山楂茶
取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2.三花茶
菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。
3.菊花蜜饮
菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
枸杞茶-清肝明目
1、枸杞八宝茶
材料:取贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量
做法:以沸水冲泡,当茶饮用。
2、三花枸杞茶
功效:能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤宜晚间服。
材料:玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞
做法:材料用开水冲饮。
3、枸杞红枣茶
功效:枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。
作法:冷水煮开,再加入红枣、枸杞,煮大约5分钟,加入冰糖,煮至溶化即可。
4、枸杞菊花茶
功效:清肝明目。
材料:枸杞五钱、菊花六钱,冰糖少许。
做法:将枸杞加水1500cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,再以冰糖调味。
罗汉果茶——清咽利喉
材料:罗汉果一个
做法:罗汉果掰碎,取几个小块,用沸水冲泡6~10分钟后,饮用。
茉莉花茶-补水去燥
材料:茉莉花5克,白砂糖适量。
做法:将茉莉花、白砂糖用开水冲服,去渣饮用。
上一篇 : 整容实拍:老太整容18次变万人迷
下一篇 : 步步惊心2开拍 刘诗诗教你如何护肤祛痘
秀穿搭:秋冬保暖外套精选 一切尽在俏皮中
桃花运将至的征兆
关于做梦的小解释
尹恩惠示范毛衣时髦穿搭 裙子显小女人
家里失火有什么寓意
(最美)回头率飙升,鞋楦最佳选择5厘米,5厘米高跟鞋有一种魔
canmake好用的产品,canmake什么产品好用,canmake产品推
春季吃什么鱼好增强抵抗力
点到即止而不疏离!Tory Burch 春夏女装秀,海报网带你亲
创意时尚品牌WORLD WE MADE发布全新系列
巨蟹座和双鱼座的配对指数情况
日本”蒸馏水保养法”美容护发保养全身
打球和跳绳哪个更有助于长高
海藻面膜大颗粒好还是小颗粒好,海藻颗粒大的好还是小的
黑岛结菜男朋友是谁 资料及情史揭秘与他居然因戏生情