冬日用水美容你的肌肤

冬日用水美容你的肌肤，你知道怎么做吗？在生活中，女性的肌肤要经常的进行保养，保养肌肤可以让我们的皮肤更加的有光泽。在冬天的时候，我们的肌肤会比较的缺水，下面一起看看冬日用水美容你的肌肤的方法。

冬日用水美容你的肌肤1

在日常生活中切实易行的补水方法：

1、饮水法

饮水是给机体内部补充水分，饮水量的足够不仅有益健康，而且能使皮肤获得充足的水分，成人每天饮水5-7杯，大活动量的人饮水10-12杯。特别是晨起一杯水，既有效地清理了胃肠道，促进了体内有毒物质的排出，又补充了一夜消耗的水分，降低了血液的浓度，增加血液循环，使皮肤鲜亮光泽，让会生活的您“一日美丽从晨开始”。

2、喷水法

在洗脸沐浴外，每日抽空2-3次往自己暴露的皮肤上喷洒些水，增加皮肤湿润度，使其柔软，富有弹性。

3、水果补水法

水果中含水超过80％，是含水量极高的食物，营养丰富，取食方便，更易消化吸收，且含热量较其他食物是最少的。秋季首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切几片青瓜或西红柿敷于面部，既补充了水分又能美白，真可谓一举两得！

4、化妆品的选择

冬季宜选择保湿效果强的油性化妆品和营养增白霜，令您的肌肤得到妥善的保护。当然，以上几种补水方法看似简单，但是，忙碌的您需要每天坚持抽出少许的时间照顾一下您的肌肤，天长日久，定会收到事半功倍的效果。

冬日用水美容你的肌肤2

冬天洗脸的正确方法

1、早晚两次不可少

有些MM因为怕冷，所以早上洗脸后，有时候晚上因为加班，回来又冷又累，就索性不洗脸了，直接倒下就睡，其实睡前不洗脸，甚至带妆入睡，对皮肤的伤害都是很大的。久而久之，肌肤就会越来越暗淡无光。所以MM洗脸两次绝对必不可少。

2、用温和的洗面奶

冬天就别用夏天时候用的洗面奶哦，因为冬天皮肤分泌的'油脂相对会少一些，需要改用性质温和一些洗面奶，可以选择有保湿功效的。

冬天用热水洗脸是怕冷MM的最爱了，但是要知道，用热水洗脸不仅会洗出皱纹，还可能会使洗完的肌肤越来越干燥哦，其实温水洗脸是最好不过的了，即不用担心洗不干净，也不用担心会洗出皱纹，泄露肌肤的年龄。

3、不要用毛巾用力擦脸

洗脸时，不少MM怕洗不干净，喜欢用毛巾用力地擦洗，实际上这样做对娇嫩的皮肤非常不好，因为冬天的肌肤比较娇嫩，用力擦会很容易伤害肌肤。其实用温水洗净脸后，用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样可以收紧毛孔，促进面部血液循环。

4、洗净发际的残留物

因为天气寒冷，有些MM洗脸时马马虎虎，洗面奶一搓，往脸上一抹，用清水一冲，就以为干净，其实在你洗脸的过程中，会导致泡沫之类的残留物留在发际哦，这可是会导致脸上长痘痘的。所以清洗完毕后要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳。