护肤小技巧秒杀熬夜眼肌肤

护肤小技巧秒杀熬夜眼肌肤，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，护肤的第一步就是要洁面，面膜在我们平时的护肤中非常重要，我们要关注皮肤的健康状况，掌握护肤小技巧秒杀熬夜眼肌肤，美美地出门吧。

护肤小技巧秒杀熬夜眼肌肤1

熬夜前 促循环穴位按摩

step1 按摩头部

熬夜前，用手掌的力量温柔抚慰头部，用指尖从前至后、从上至下轻轻按压头部约40次，帮助血液畅通更松弛紧张。

step2 按摩眼周

无名指以轻柔的力度由内而外分别按压内眼角的睛明穴，眼下正中部位的承泣穴各5-10次;起到消肿除疲劳和促进血液循环之效。

step3 按摩攒竹穴

两侧眉头内侧凹陷处为攒竹穴，用无名指腹按压此穴位，可帮助疏通经络，改善眼部及面部血液循环和淋巴循环，稍稍用力，有酸痛感即可。

step4 轻柔按压外眼角

按摩位于外眼角的瞳子胶穴位，能促进眼部血液循环，有效改善黑眼圈。

准备热、冷毛巾各一条

熬夜所致的黑眼圈，究其责任自然是循环不畅惹的祸，用冷热更替法为柔嫩眼部注入动力，犹如打通任督二脉，黑眼圈的困扰自然不再。

熬夜前 淋巴按摩

step1 按摩手臂内侧

手臂内侧是淋巴腺的所在，从手腕到手臂根部，不要太过用力，以轻柔摩擦程度的力道进行即可。

step2 按压腺下淋巴结

腋下胳肢窝凹陷为淋巴结，以除拇指外的四指指腹，连续轻轻按压7下，再换手重复相同动作。

step3 轻抚腹部淋巴结引流

左右手交叠，自心脏以下，对腹腔做顺时钟方向的圆形按摩轻推，动作要缓慢而有节奏，以每2秒1圈为最佳。

熬夜后 汤匙消肿

step1 按压眼肚

先抹上含绿茶、山金车等成分的眼部精华，再用冷冻好的铁汤匙轻按眼肚位置约1分钟。

step2 覆盖全眼

闭上眼睛，汤匙轻力按压全眼约1分钟。

step3 拖拽式按摩上眼睑

从眉心开始，沿着眼尾慢慢轻轻按摩至眼尾。

熬夜前配合眼霜提拉按摩+眼部运动

解决眼部血液循环不畅的问题，在熬夜前就做好促循环按摩，才能彻底告别黑眼圈。

step1 剪刀手提拉

涂抹眼霜后，中指和无名指呈剪刀状，分别轻放上下眼皮，由靠近鼻梁的鼻头处轻轻滑到太阳穴后，剪刀并拢略微向上提，重复三次。

step2 按压去紧张

按压眼窝上方与眉眶，由眼头按至眼尾，动作要轻柔，借助有舒缓功效的眼霜，帮助松弛肌肉紧张，重复3次。

step3 熨帖眼睑

双手朝里，覆盖上眼睑与额头，同事头部重心前移，将头部的.重量置于手掌上，持续10-20秒。

表情法

step1 保持紧张状

长大眼让眼部处于紧张状态大约10秒钟

step2 双眼向上看

头稍向后仰，移动双眼向上看，保持15秒。使眼部的血液循环畅通。

熬夜后 补水眼膜充分滋润

熬夜后，为眼部做个美美的SPA，短时间内悉数将水分注入干渴的眼部肌肤。舒缓疲劳了一整夜的双眼。渗入眼部肌肤的养分犹如甘泉般点滴释放能量，让熬夜后的眼睛也能保持一整天的舒适。

护肤小技巧秒杀熬夜眼肌肤2

DIY果蔬护肤

DIY苹果护肤——祛斑控油

苹果是皮肤护理非常有效的材料，它不仅有着极强的保健功效，还有着极强的护肤功效，苹果中所富含的果酸成分，能够吸走皮肤表面多余的油脂，起到一定的控油作用，同时，对于肌肤有色斑、黑色素的美眉，苹果也能够帮助去除色斑、淡化斑点。

使用方法也非常简单，可以将苹果榨成汁，用面膜纸浸泡在其中，一会儿取出面膜纸，贴在皮肤上，就可以帮助吸走多余的油脂，将苹果切成小薄片，敷在皮肤上，也能够起到控油祛斑的效果。另外，将苹果搅碎成泥状，混合上适量的蜂蜜，再涂抹在面部肌肤上，也是非常不错的护肤选择哦！

DIY黄瓜护肤——舒缓补水

黄瓜，也称为青瓜，富含维生素C、氨基酸和大量的水分，有着帮助舒缓镇静肌肤、收敛毛孔、补水保湿和美白的护肤功效，非常适合夏季美眉们为皮肤补水保湿使用。

选择一个新鲜干净的黄瓜，将黄瓜切成小片，敷在面部肌肤和双眼上，就可以有效收敛毛孔、舒缓皮肤、修复晒后损伤等，另外，将黄瓜搅碎成泥状，加入适量的蜂蜜混合，敷在面部皮肤上，二十分钟之后，再用清水清洗干净，针对于夏季容易过敏的皮肤非常有舒缓作用。

DIY梨子护肤——深度清洁控油

梨子属于凉性水果，富含维生素C，有着能够深度清洁皮肤和平衡油脂分泌的作用，非常适合油性肌肤和中性肌肤的美眉们护肤使用，夏季肌肤爱出油的美眉们，用梨子来控油清洁再合适不过了。

可以准备梨子一个，酸奶适量，将梨子切成小薄片，浸泡在酸奶之中，一会儿之后，再将梨子片去除，敷在面部肌肤上，二十分钟之后，用清水清洗干净即可。可以帮助肌肤深度清洁、除去肌肤表面多余的油脂，美眉们赶紧做起来吧！

DIY葡萄护肤——对抗肌肤衰老

夏季是葡萄盛行的季节，葡萄有着对抗肌肤老化、净化肌肤、软化角质、增强肌肤弹性和光泽的作用，很多知名的护肤品当中，都有葡萄的提取精华。

美眉们可以选几颗葡萄，将葡萄捣碎成泥，然后敷在面部肌肤上，二十分钟之后，用清水清洗干净，每周坚持两到三次，可防止肌肤老化。