秋冬季护肤小窍门

秋冬季护肤小窍门，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，脸也是需要我们经常保养的，皮肤也是需要清洁和呼吸的，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，学会秋冬季护肤小窍门，快快get起来吧。

秋冬季护肤小窍门1

1、坚持先用温水后用冷水交替洗脸，每次洗脸后要涂上滋润的护肤品，并且自上而下、由内向外做几分钟面部按摩，可以加速血液循环，使面部肌肤恢复红润健康，还能提高皮肤对寒冷的抵御能力。按摩时要注意手部清洁，手法轻柔。

2、沐浴之前要先洗脸，因为冬季沐浴时，水温往往较高，用这样温度的水洗脸后会导致肌肤紧绷不适；同时浴室内的蒸汽会使毛孔张开，如不事先清洗干净，面部肌肤表面的灰尘、污垢进入到毛孔中会更难清理。

3、寒冷的气候容易造成血液循环减慢，所以有些人的黑眼圈状况会变严重。所以冬天别忘了使用眼霜，用手指在眼睑的周围轻轻按摩，直至完全吸收。

4、多喝豆浆、牛奶，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉，不抽烟、酗酒，少吃油炸食品和辛辣食物，多吃胡萝卜、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食品。

秋冬季护肤小窍门2

正确护肤步骤

早上

1、洗脸

首先清洁肌肤十分重要，肌肤经过一个晚上会分泌一些油脂，如果不清洁干净容易形成粉刺，同时皮肤的代谢废物也容易令保养品无法吸收。

2、化妆水

清洁完肌肤后，可以使用爽肤水或化妆水轻拍面部肌肤，进行点拍式按摩，这样可以有效收敛毛孔，也能二次对肌肤进行清洁滋润。在使用完化妆水之后肌肤就需要2分钟慢慢吸收营养，这个时候你可以去刷个牙，合理利用这2分钟清洁牙齿和牙龈。

3、乳液或面霜

根据自己的肤质以及季节情况进行选择。油性肌肤可以选择清爽的乳液产品，干性肌肤则应选择滋润的面霜产品，不过具体还需要根据季节来判断。

4、隔离霜

经常化妆、在办公室经常面对电脑、或是外出受到强烈紫外线和灰尘的困恼，肤色会泛黄、暗沉。因此，在化妆前应该使用隔离霜，隔离彩妆、紫外线等，保护肌肤不受外界因素侵害，避免肌肤过早出现老化现象。

中午

1、补妆

中午这个时间段是皮肤在午间也会生产皮脂以便抵抗紫外线。如果你没有涂妆前乳，妆容会因为皮脂而融掉，因此需要补妆。如果你没有化妆，为了避免油光满面的现象，需要用吸油纸去油。

2、补水

冬天里中午补水很重要，冬天的天气比较干燥，冬天中午强烈的紫外线会对人的皮肤产生很多负面的影响，轻则变黑、被晒出斑点，严重的甚至会产生晒伤，所以说在中午对皮肤进行适当的补水措施，是非常有必要的。

晚上

1、卸妆

晚上护肤的第一步就是卸妆，卸妆要仔细，避免彩妆残留在脸部，如果长期卸妆不干净会导致肌肤毛孔堵塞，而且彩妆的色素易沉积在脸部，引起脸部长斑，只用了隔离霜，防晒霜的也需要用卸妆，养成良好习惯。

2、洗脸

卸妆后要做的'就是清洁脸部肌肤了，选择合适的洗面奶清洁脸部，在用洁面乳洗脸前，建议先用调理霜，调理霜可以揉出毛孔中的油脂粒和黑头，有效清洁脸部，使用完调理霜后用洗面奶洗脸，在脸部按摩5分钟左右，后用温水冲洗干净脸部。

3、敷面膜

彻底清洁脸部肌肤后，用化妆棉蘸取爽肤水在脸上涂抹开来，再敷上一张补水滋润面膜，一般面膜敷15-20分钟即可，敷太长时间会适得其反，15分钟左右后取下面膜，按摩拍打脸部精华至吸收，之后用清水清洁脸部。

4、擦爽肤水

敷完面膜后，要做的就是马上将爽肤水涂于脸部，补充水分，当然在涂完爽肤水后，再涂上高效修复保湿的精华是最好，可以为肌肤补充更有戏的水分。

5、涂晚霜

将一切步骤做完后，最后一步就是涂抹晚霜，来锁住肌肤补充的水分，天气炎热时也可以用清爽一点的乳液，因为不是每个人都适合晚霜，皮脂油脂分泌过多的人，不适合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜，混合性肤质则不需要每天使用晚霜，或者在使用的时候避开T区。