嘴唇干裂脱皮怎么办怎么回事
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嘴唇干裂脱皮怎么办怎么回事,进入秋冬季节以后,天气逐渐变得干燥寒冷,嘴唇也开始干燥掉皮,那么你知道嘴唇干裂脱皮是怎么回事吗,下面跟着小编一起看看嘴唇干裂脱皮怎么办怎么回事。
嘴唇干裂脱皮怎么办怎么回事1
嘴唇干裂脱皮是缺什么维生素
很有可能是因为缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病,饮食防治口唇干裂,对于有嘴唇干裂的人应摄取食性平和或偏冷的食物。
嘴唇干裂脱皮的其他原因
嘴唇干裂脱皮不光是因为缺维生素,有可能是因为人们的生活习惯所致的,许多人都喜欢犯这样一个错误,嘴唇处于干燥状态的时候,就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇,以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰,殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的,这也是导致嘴唇干裂的一个很重要的原因。
导致人们嘴唇干裂脱皮的原因一方面是天干物燥,空气中缺少水分,人体的水分也随之流失,使得阴血亏损、耗伤津液。另一方面,寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激的食物,导致体内脾胃积热,进而出现津液不足、口唇干燥等症状。
嘴唇干裂脱皮怎么办
1、多吃火龙果,火龙果中含有丰富的维生素B,维生素B是保护嘴唇的好帮手,火龙果本身又具有助细胞膜的生长和预防口角炎的作用,所以火龙果是治疗嘴唇干裂蜕皮的良药。
2、多吃圣女果和西红柿,圣女果和西红柿中含有很多对嘴唇很好的维生素和其他微量元素,多吃圣女果和西红柿可以补充嘴唇的水分。
3、多喝水,嘴唇干裂蜕皮是皮肤缺少水的一种表现,要使嘴唇干裂蜕皮尽快的好,就一定要多喝水,这里说的水不包括饮料哦。
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一、起因
1、 肺可以把水液运输到我们身体的全身。同时“肺主皮毛”,嘴唇的表皮也是属于自身皮肤的一部分。如果肺的功能失常,则不能正常的把津液运输的皮肤,首先受到影响的就是嘴唇。
此外,每到秋天的时候,天气本来就非常的干燥,非常容易使肺脏伤津化燥,从而或许会导致嘴唇的'干裂脱皮。这种现象相对比较多见,主要是在秋季出现或者是变得更加的严重,此时可以用桑叶来泡水喝。
2、 还有因为缺维生素,有可能是因为人们的生活习惯所致的,许多人都喜欢犯这样一个错误,嘴唇处于干燥状态的时候,就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇,以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰,殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的,这也是导致嘴唇干裂的一个很重要的原因。
3、喜欢用舌头去舔,但是舔嘴唇只能带来短暂的湿润,如果你经常舔嘴唇,那么嘴唇反而会更容易干裂。使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中,结果是越舔越痛,越舔越裂。
经常舔嘴唇,会去除保护嘴唇水分不易流失的油性表层膜,从而导致嘴唇开裂,唾液中的消化酶也会刺激嘴唇。
二。解决方法
1、我们平日里多喝一些水,至少需要喝到八杯水,1600--1700毫升左右,如果是自身的肾脏没有问任何的问题,完全可以喝到2000毫升水左右,当你水分充足的时候,你或许就会慢慢的发现嘴唇是不会干裂的。
2、把40毫升凡士林、8克蜂蜡、5克乳油木果脂放在杯子里面隔水加热,一直呈液体状态,然后再加入两滴玫瑰精油不停的搅拌均匀,最后再放入唇膏棒里面冷却凝固之后再用。此方法能让嘴唇变得更加滋润,提亮了其光泽。
3、定期去处理嘴唇上的死皮,千万不可以用手去撕,最好是在洗过澡之后,动作一定要温柔,这样会让你的嘴唇更滋润健康。如果你的嘴唇干裂的很严重,有一个简单又有效的方法,首先要先用倒入开水的被子罩住嘴唇捂一会儿,让水蒸气把嘴唇浸透,然后在嘴唇上涂上我们家里做饭用的香油,连续几天后效果会很明显。
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废话不多说,现在就开始进入主题,看看嘴唇干裂脱皮的应对方法究竟有何简单又实用的方法,具体如下:
方法1、护唇。
在嘴唇上涂上厚厚的一层高滋润度的护唇膏或者蜂蜜、橄榄油,然后用保鲜膜将唇部密封起来,再用温热毛巾敷在保鲜膜上,这可以在一定程度上达到润唇效果,坚持下去就会令双唇恢复湿润饱满。此外,大家有空也可以做下唇膜,每次只需大概3到5分钟的样子,至于做法也简单,只需将适量的奶粉家温水调成糊状,厚厚地涂在嘴唇上就可以了。
平常多喝水可有效治好嘴唇干裂脱皮
方法2、多喝水。
嘴唇干裂脱皮的朋友们,很明显是缺少水分的。嘴唇干裂脱皮怎么办?多喝水就能很好地帮助你解决嘴唇干裂脱皮的情况。坚持每天早上起来喝杯白开水,一天不少于喝8杯水。多喝水不单只能润唇,还能让你远离疾病。
方法3、多吃蔬菜和涂抹蜂蜜。
大家别忘了生活中还特别有营养和特别有效果的两样东西,一个是蔬菜,一个就是蜂蜜,多吃蔬菜补充人体必需的微量元素这个是我们从小就知道的,所以不用多说,这里要说一下的就是蜂蜜,因为嘴唇干裂大部分是内火,然而蜂蜜含有维生素,矿物质,蛋白质和保持肌肤湿润的养分对上火特别有帮助,嘴唇干裂时如果涂一点蜂蜜,有助于干裂的唇部肌肤再生。切记,患有糖尿病的人不要涂抹蜂蜜。
多吃水果可有效治好嘴唇干裂脱皮
方法4、按摩嘴唇。
按摩嘴唇的方法并不困难,只要每天晚上临睡之前,拿化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得氧分,增加营养,嘴唇就可以变得滋润了。
方法5、口罩和唇膏。
买一点唇膏随身携带,出门经常带口罩,尤其是我们现在的环境,污染太严重,雾霾,灰尘等等。
嘴唇干裂脱皮的方法有很多,但小编认为以上的招数会比较简单且实用,但往往知道这些还是不够的,我们再来学习下如何预防嘴唇干裂脱皮吧。
预防嘴唇干裂脱皮的方法如下:
1、洗完脸之后,涂上一层较厚的膏状油脂,保护唇部肌肤,但一定要看清楚这种唇油所含的成分,千万不能含有苯酚或石炭酸,否则会适得其反。
2、用湿毛巾或非常柔软的牙刷慢慢除去死皮,选一种深层滋润的凡士林或橄榄油涂沫,改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。
3、使用含有维生素E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料制成的滋润唇膏,能更好地留住双唇水分,滋润唇部肌肤。
护唇小贴士
避免用舌头不断舔嘴唇,多喝水,均衡饮食,保证睡眠,出现干裂时不要吃辛辣刺激食物,擦嘴时要轻按,避免擦伤嘴唇。
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