面膜可以一天贴一片吗

面膜可以一天贴一片吗，女人都是爱美丽，爱护肤的，生活中有不少的朋友都很喜欢敷面膜，但是正确使用面膜的方法，面膜多久做一次，也许很多人并不太清楚。那面膜可以一天贴一片吗？

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不能。

虽说面膜有很好的护肤功效，但是有些女性因为太追求效果天天敷面膜，给皮肤带来了很大的压力和负担。

这样不仅对肌肤没有好处，有时候反而会让肌肤表面层变薄，所以一般一个星期最好使用1到2次面膜就可以。

误区一、面膜天天敷，皮肤越敷越脆弱

看着面膜说明书上的美白、保湿、祛斑等各种功效，于是急于求成的天天敷，就在你以为肌肤比以前更白净、更滋润的时候，其实你的肌肤也日渐脆弱。大多数面膜敷的次数过于频繁很容易造成肌肤易敏感、红肿等不良症状。那么敷面膜的频率该如何控制才能既达到良好的功效，同时又不给肌肤增加负担呢？

一周2~3次，靓肤又健康

美容专家指出，普通的美白、保湿面膜大概一周敷2~3次即可;药妆类的面膜一周1~2次最佳，这样既保证肌肤健康的同时又能起到最大的靓肤功效。

误区二、面膜敷太久，肤质变得糟糕透顶

下班回家吃完饭后洗个脸然后敷个面膜，随之定坐于电视机跟前，一坐就是半个小时以上，全然忘了脸上还有张营养丰富的面膜。就在你津津有味的研究着剧中的跌宕起伏的情节的同时，你面部肌肤的水分正在被流失。面膜敷的时间过长，不仅不能达到你想要的功效，反而会令你肌肤的水分流失。面膜敷多久才最合适呢？

15~20分钟，营养被吸收，水分不倒流

大多数面膜的使用说明书上都明确标有敷面膜的时间，一般为15~20分钟，在这个时间段里，肌肤会吸收面膜中的营养成分，超过这个时间就有可能令肌肤的水分倒流。除此外还要注意，在敷一些营养成分比较丰富的面膜时，一定不要因为面膜中的营养液被浪费而敷用过久，时间过久也有可能致使肌肤敏感。

误区三、面膜成分要分清，选错无功反伤肤

不同功效的面膜其营养成分，混淆使用既达不到理想的功效，而且用错面膜还会对肌肤造成激烈的刺激，毁伤肌肤。

保湿美白各种成分要分清

白芷，白薇，白术，白芍，熊果素、曲酸棕榈盐、桑椹根、苦瓜，淮山药、芦荟等等植物或药物成分都具有美白的价值，透明质酸、胶原蛋白、海藻提取物等这些事具有极好的`保湿功效的，选择时一定要根据营养成分来区分。当然，这仅仅只是成分中的一小部分，如果购买时不确定的话可以咨询专业人士。一些的面膜里面含有的如柠檬里的维生素C、甘草酸等美白成分是不能再白天使用的，会在紫外线的刺激下形成色斑等皮肤问题。果酸成分的频繁使用会刺激皮肤，使皮肤出现泛

误区四、撕拉面膜需慎用，错误使用要毁容

对于撕拉面膜的功效众人倒是赞不绝口，但其对肌肤的毁伤程度之深，所遭致的唾骂声与赞誉声不相上下。撕拉面膜的效果的确很赞，净肤的效果超强，但涂抹后的紧绷感和撕拉时的疼痛感让人不敢再试第二次。长期的使用撕拉面膜会导致毛孔粗大、肌肤过敏，严重的甚至会导致肌肤松弛，提前老化。所以在此提醒各位爱美的MM们一定要慎用。欲速则不达，有些见效快的未必真好。

敷面膜技巧：

1、沐浴后使用

其实沐浴之后再使用面膜的话，我们的皮肤毛孔会在沐浴的过程中被打开，所以沐浴之后使用面膜的话，那么就可以免去用毛巾敷脸的步骤，这样皮肤就能更好的吸收精华了，而且这样比我们平时任何步骤都不做就敷面膜的效果要强好几倍。

2、涂精华

一般人在使用面膜之后才会涂抹精华或者是保湿水，其实我们应该在敷面膜之前也应进行这项工作。

大家在清洁完面部之后，如果面膜是保湿的，那么就要涂抹保湿水，如果面膜是美白的，那么就要涂抹美白精华，这样做才能达到事半功倍的效果。

面膜可以一天贴一片吗2

其实面膜不适合天天敷哦，否则很容易会造成肌肤敏感，所以建议还是三四天敷一次吧。

因为新的角质老死基本就是三天。

不少爱美的妹子为了保养肌肤，基本天天都会花点时间来敷面膜，甚至是一天早晚各一次。

然而肌肤没有白皙亮丽不说，反而出现了红肿瘙痒哦。

敷面膜时间越长越好吗

不少的朋友在睡前都会敷补水锁水的面膜，保证肌肤的白嫩。甚至有些人都是直接敷面膜睡觉的，其实敷面膜也会需要注意时间的，一般面膜上脸后最多15分钟时间，一旦超过就会造成脸部水分流失哦。

敷面膜不要冰

在夏季很多朋友都喜欢用冰面膜来敷脸，这样肌肤才会感觉到凉爽。不过小编想说夏季炎热，身体也是会发热，如果此时用冰面膜就会造成肌肤的刺激，时间异常就会造成肌肤敏感。

所以建议面膜保温即可，不要过于低温哦。

坚持敷面膜

其实不少的人敷面膜都是极为随意的，想要敷的时候就敷上，不想的时候就懒得敷了。

那想要一直保持肌肤白嫩，坚持敷面膜是不能少的。虽然说三天敷一次，但也是需要坚持下去哦。

不要过于心急哦，要知道面膜频繁使用会造成肌肤的敏感，所以三天敷一次是最好的选择哦。

如果说想要敷好面膜，那么就要控制面膜的时间，不要选择冰的面膜，还有就是坚持敷面膜。

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使用面膜的注意事项：

不要长期DIY面膜

不成熟的自制面膜对肌肤的伤害很大。原因是这些天然的成分没有经过科技的浓缩细化处理，让皮肤很难吸收如此大分子的营养。另外像柠檬这些具有强烈果酸的成分会强烈刺激到皮肤，敷这样的面膜是起不到美容效果的。

只有单片式面膜才能在洗澡时使用

许多女生觉得洗澡时水蒸气充足，毛孔完全打开，涂一层果冻面膜效果会更好，其实这种观点是错误的。除了单片式的面膜可以在洗澡时使用，其他诸如撕拉型或透明果冻型面膜都是不能在这时候使用的，水蒸气会影响面膜与肌肤的密和程度，效果也会大打折扣。

敷面膜前要擦化妆水

敷面膜之前一定要涂上化妆水。化妆水（柔肤水）在这时候会起到很好的引流作用，将面膜中的营养成分源源不断地注入肌肤内部，如果事先不涂化妆水，面膜会花费更长时间来进入毛孔内，效果也会跟着打折。

严格遵守敷面膜的时间

买回来的面膜上都标注着具体的敷脸时间，一定要谨记，绝对不能超时。尤其是单片型的面膜，如果等面膜水分蒸发干了还不卸掉面膜的话，面膜会反过来吸收肌肤的水分，所以绝对不能越过所规定的时间。期间你可以进行拍打或双手裹脸，加速成分吸收。

敷面膜前一定要去角质

在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，去角质根据不同的肌肤有不同的次数，油性肌肤一般1周1次，干性肌肤一般2周1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。

不能面膜天天敷

面膜对肌肤来说是补品，不建议每天都使用，即使是较为清爽的睡眠面膜也不可以当做晚霜长期使用。因为太频繁地敷面膜，会导致肌肤的营养过剩，导致油脂粒、痘痘等问题产生，一旦停用就会出现更严重的黯哑和粗糙，而且让肌肤越来越难吸收营养，1周做2次就够了。

禁止频繁更换面膜

不同品牌不同功效的面膜所含营养成分不同，皮肤在吸收时也会有不同反应，经常更换面膜或是混淆使用，不仅达不到理想的功效，还有可能对肌肤造成刺激，引发敏感。

油性肌肤只用清洁面膜

使用清洁面膜可以去除皮肤多余油分，但是油性肤质也会面临缺水等皮肤问题，只清洁不补水非但不能改善肤质，还会让皮肤出现又油又干的情形。油性肌肤的男士可以选择三种面膜：控油面膜、深层清洁面膜和保湿面膜，使用程序可以在一星期中选一天做控油和保湿面膜，隔一星期做深层清洁和保湿面膜。