过敏皮肤变红怎么消退

过敏皮肤变红怎么消退，有很多人的皮肤都是比较敏感的，所以很多时候如果不小心用了刺激性比较强的护肤品，整个脸都会变得很红，下面一起来看看过敏皮肤变红怎么消退

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脸上过敏发红，不可以随随便便的胡乱涂药，以免加重过敏的程度。

1、饮用足够的水，多食用新鲜蔬菜和水果，有必要的话也可服用一些维生素B2、C片，防止皮肤干裂。要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋

还需要摄取一定的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等；尽量避免喝浓茶和咖啡，不然的话会让皮肤变得更加干燥无光。注意保持室内的温度和湿度，避免长时间接触紫外线。

2、一些香皂、沐浴乳含有香精、抗菌或者除臭的成分都会给皮肤带来一定的伤害，它们会清除身体表面油层，造成皮肤干燥、瘙痒。尤其在更年期期间，要选择性质温和的沐浴乳或者肥皂使用。

3、先补水、再锁水，脸上过敏发红怎么办每天早晚洁净肌肤后，首先应该使用保湿化妆水及保湿精华液，这些产品的主要成分是水及水溶性保湿成分，之后再使用适合自己肤质的保湿乳液或面霜，因为乳液及面霜中含有的油脂成分可以为肌肤筑起一道锁水墙，能够防止水分过度流失。

4、清洁脸部后，先用手轻柔拍打几下，直至水分呈半干状态，然后就在面膜均匀涂抹上温和的润肤霜，并轻轻**，这样可以帮助肌肤锁住水分，加速皮肤的血液循环。

敏感性肌肤就是经常过敏，我推想您就是属于敏感肌肤，面部角质层是非常的薄，很怕受到**，很现在是换季时侯，温度与环境都在转变

你的皮肤本来就很脆弱，适应不了气候变化，从而出现了过敏情况，不要着急，建议你日常多用温水洗脸，在使用植物成分治疗脸部过敏发红的护肤品，在防止过敏的同时，还能为皮肤补水，提供营养。

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皮肤过敏怎么办?

1、喝荨麻茶

皮肤过敏可以喝荨麻茶，荨麻茶具有抗过敏的功效，将荨麻茶用开水冲泡15分钟，然后喝下去。

此外，还可以用盐开水洗脸以及冲洗鼻部，将过敏物质冲洗出去，连续一周就可以有效对抗皮肤过敏，这就是皮肤过敏治疗小妙招之一。

2、用冷水洗脸

皮肤过敏治疗小妙招其实很简单，却往往容易被人忽略。皮肤过敏的时候切记要用冷水洗脸，冷水能够增加皮肤的抵抗力，如果过敏的皮肤不能使用冷水的温度，可以先使用20℃~30℃左右做接近手心温度的水洗脸，然后再用冷水再洗。

妹纸们在皮肤过敏的时候，一定要使用PH6左右洁面乳或者手工皂洗脸。

3、用冰镇面膜

皮肤过敏可使用冰镇面膜舒缓皮肤过敏的情况，将要敷的面膜提起1小时放入冰箱冷冻层中，冰冻后的面膜能够增强皮肤抵抗能力，能有效镇静皮肤过敏而引起的皮肤发热的情况，从而达到镇静舒缓的作用。

皮肤过敏的时候，一定要使用芦荟、茶树等成分的面膜，切不可使用美白类型的面膜。

4、需防晒

皮肤过敏的时候，一定要注意防晒，无论是在炎热的夏天还是寒冷的冬季，出门的时候一定要使用遮阳伞、墨镜等遮挡紫外线的工具。

紫外线会刺激皮肤过敏的情况加剧，因此防晒也是必须注意的。皮肤过敏的时候还不注意防晒，其实也不要寻找皮肤过敏治疗小妙招了。

5、避免刺激性护肤品

过敏的皮肤是特别敏感、脆弱的，一般含有刺激性的护肤品最多的就是酒精含量，这类型的护肤品会使皮肤变得紧绷、加重皮肤过敏的情况。

在皮肤过敏的时候，一定要使用纯草本植物配置而成的.护肤品，这样才能安全度过皮肤过敏的尴尬期。

6、可使用芦荟胶

皮肤过敏的时候，很多妹子都会感觉皮肤瘙痒难耐。这时候，一定要切记不可用手指甲挠瘙痒的皮肤，因为用指甲挠只会使瘙痒加剧，有些甚至会导致皮肤损伤发炎等情况，在皮肤瘙痒的时候可以使用芦荟胶，芦荟胶具有消炎、镇静舒缓的作用，如果脸上很痒可以先将芦荟胶进行冰镇，然后用干净的容器将其取出涂抹在脸上，这样不但能止痒，还能有效克制脸上皮肤过敏。

7、避免辛辣食物

辛辣的食物会对过敏的皮肤产生刺激，从而加重皮肤过敏的情况。皮肤过敏的时候，饮食一定要清淡，可以多吃蔬菜水果，补充必要的维生素。尤其是维生素C、维生素B的食物，这样都是促进皮肤过敏的快速恢复。

维生素C多的食物：猕猴桃、菠菜、草莓、橘子、蛋黄、西红柿、牛奶、柠檬、苹果、胡萝卜等。

维生素B多的食物：动物肝脏、瘦肉、牛奶、谷物、胡萝卜、鱼等。

8、切忌滥用药物

在皮肤过敏的时候，很多妹子可能会去药店购买药物解决皮肤过敏的情况，然而这也是皮肤过敏症状加重的一种错误方式。

比如使用外用的皮质类固醇来治疗手癣，这样其实反而会导致皮疹的范围扩散。对于有面部脂溢性皮炎的患者若经常使用外用激素，容易引发难以治愈的激素依赖性皮炎、急性糜烂渗出性湿疹等症。

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过敏皮肤的有效修复方法

过敏性皮肤：多见于先天性皮肤存在某种缺陷者。季节变换、日光照射特别是强紫外线，化纤衣物，油漆、花粉等，容易导致此种皮肤过敏，引起皮炎。

敏感性皮肤（或皮肤敏感）并不是指过敏。它是非专业人士或美容院对一类皮肤症状群的通俗描述，而正规的医学书里是没有这样的说法的。

敏感性皮肤可分为干性皮肤和油性皮肤两大类，它们的医学名称、原因、治疗方法都非常不同。

人们时常描述的是是干性敏感皮肤，它的症状群：干燥，紧绷、发红，刺痛、脱皮，特别是受到冷刺激（冬天和用冷水洗脸）时，容易引起红斑和皮屑，甚至出现发炎、红肿。

美容院里，肤质敏感常认为是皮肤角质层比较薄，缺水造成，美容师常建议保湿补水。保湿补水能缓解症状。

敏感性皮肤选用洗面奶非常重要。粗制肥皂、去污剂和某些保湿剂中的香料对皮肤有刺激性，可使皮肤更干燥。摩擦和搔抓干燥皮肤可导致感染和瘢痕。

治疗皮肤干燥的关键是保持皮肤湿润。减少冲洗次数可保留皮肤上的保护性油脂。保持皮肤水分选用无刺激性的面霜尤为重要。

肌肤是需要更加注重肌肤的护理，因为要是肌肤过敏的话，那么对我们的肌肤健康就会带来伤害，所以发现皮肤过敏问题，当然就需要注意有效的预防和治疗问题，帮助我们减少，因为皮肤过敏而造成的更多不利的危害。