脸上长斑怎么调理才能去掉中医

脸上长斑怎么调理才能去掉中医，脸上长斑是困扰不少人的问题，尤其是女性随着年龄的增长，或是妊娠后，都易出现脸上长斑的现象，以下了解脸上长斑怎么调理才能去掉中医。

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按中医来看，脸上不同部位长色斑，有不同的原因，主要还是身体五脏出现了问题，所以中医治疗色斑，要注意观察斑点的部位，更好的了解脏腑器官的健康状况，如果是长在额头两侧及太阳穴的色斑，这是两侧胆经的循行部位，多为肝胆功能失调、肝郁气滞引起的，

一般会存在有消化功能减弱、失眠多梦等症状，如果长在鼻梁中间，则对应的肝胆，多和肝气郁结、情志不遂或精神压力大有很大关系，说明肝失疏泄，肝胆郁滞，要注意脂肪肝、肝胆疾患。

中医如何来去斑呢?中医排肝毒可经常的按摩太阳穴，其中太冲穴是养肝很重要的一个穴位，它在足背第一、二跖骨结合处前的凹陷中。可用拇指按揉3-5分钟，直到有轻微酸胀感即可，可双脚交替进行。

饮食也可达到祛斑的效果，有排肝毒的作用，如可常吃一些青色的食物，可通达肝气，有很好的疏肝、解郁、缓解情绪效果，如可选择青色的橘子或柠檬，制成青橘果汁或是青柠檬水喝，

还有枸杞子，有很好的保护肝脏作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。可咀嚼着吃好，如果是外眼角长斑的，它对应的颈肩、上肢，说明提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，经常会有颈肩僵硬、酸痛的症状，要警惕颈肩部疾患，可经常锻炼颈肩肌肉，对于减淡色斑也有一定的作用。

有不少人在两颧部会有色斑，如果在两颧部至耳前及上方有黄褐斑或老年斑，这种情况和肾有很大关系，说明存在肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢紊乱的情况，

这种情情况中医调治可采用食疗，如枸杞猪心就不错，可取适量的枸杞子，鲜猪心，各适量，一起入锅加水用文火煮1小时左右，加少许盐调味即可，有补肾纳气的作用，可作佐餐食用。

怎样去除脸上的色斑?上面的中医祛斑法就可取得不错的效果，不过要注意根据色斑的不同部位来调治，因为色斑所处部位不同，其原因也是不一样的，建议脸上有色斑的求美者可以根据自己的情况来选择合适的中医法来祛斑，以恢复健康晰白的肌肤。

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孩子脸上长斑应该怎么调理呢？

小孩脸上长斑的原因有很多。一般来说小孩脸上长斑，很大的原因是因为遗传因素造成的，例如有的小孩在刚出生的时候脸上就会有雀斑，还有其他的小孩在出生很久后才渐渐的出现长斑现象，对于这样的长斑的现象也会随着年龄的增长，斑点也会逐渐的增多。

除此之外，小孩脸上长斑的原因还有可能是因为经常熬夜、压力大、欠缺疏通等情况会造成血行的不良，这些种种的原因还会使小孩的身上也出现长斑的情况。所以对于脸上长斑一定要引起高度重视。

1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

上面的内容就孩子脸上长斑该如何调理的问题做出了一个详细的介绍，希望能够给更多的家长们起到一个参考借鉴的作用。孩子脸上长斑在很大程度上和遗传因素有关，不过孩子不良的生活方式也是引起长斑的主要原因，因此家长们应该注重孩子在生活方面的调理。

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怀孕怎样预防脸上长斑

怀孕长斑的预防最重要的一点是要做好保养，以清洁和适当保养护理最为重要。详情如下：

1、 清洁：由于内分泌，荷尔蒙的'变化，容易分泌较多的油脂，与空气的频繁接触下，易使污物，尘埃染上皮肤。因此，第一步的清洁工作若未彻底，毛细孔受到阻塞，是造成易长痘痘的因素。

2、 按摩：因怀孕而产生的长斑，原则上在生产后应可自动消除。若产后的哪些斑点则表示怀孕长斑是肤有阻塞现象。因此皮肤的保养主要在于保持毛孔的畅通。除了必须彻底清洁外，另外得选用对斑有滋润效果的面霜进行局部按摩，去除老化角质，接着再以适合肤质的天然敷面成份吸取毛孔内多余的色素及污物毒素。

3、 食疗：孕期预防脸上长斑多吃柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。怀孕期间多吃西红柿可以预防脸上长斑。用食物防治妊娠斑，最主要的是补充维生素。多吃富含维生素D的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品。

怀孕以后，身上、脸上突然长出了一些色斑，这主要是受体内激素变化所影响。孕期体内激素的变化，促使黑色素细胞的活动力增强，因此容易出现黑色素沉淀的现象。是正常现象，不必过于担心。产后激素恢复正常，这些斑点就是变轻甚至消失了。

以上就是关于怎样预防怀孕长斑的方法了，希望可以帮助到大家。最后笔者为孕妈妈们介绍以下几种辅助治疗孕期疾病的药物：

天方 乳泉颗粒：通经，活血，下乳。用于产后乳少，乳汁不畅。

翔宇凯复利 复方红衣补血口服液：补血，益气，健脾。用于缺铁性贫血的辅助治疗。

九芝堂 补血生乳颗粒：益气补血、通络生乳。用于气血亏虚所致的产后缺乳病。症见：产后气血不足、乳汁少、甚或全无、乳汁清稀、乳房柔软等。