初秋丰胸多做按摩呵护乳房

作为女人,不得不面对的现实就是25岁以后,会 逐渐的走下坡路,胸部开始无可奈何的下垂了.保养不当的话,完美体态很快就会消失于无形,胸部也慢慢变得平坦。秋天已经来临，现在正是初秋时节。在初秋如 何呵护你的乳房呢？不防多做一些丰胸按摩。今天，小编就为大家介绍一些丰

作为女人,不得不面对的现实就是25岁以后,会 逐渐的走下坡路,胸部开始无可奈何的下垂了.保养不当的话,完美体态很快就会消失于无形,胸部也慢慢变得平坦。秋天已经来临，现在正是初秋时节。在初秋如 何呵护你的乳房呢？不防多做一些丰胸按摩。今天，小编就为大家介绍一些丰胸按摩。

先从右边乳房开始.右手向右边乳房左下边处移动,然后将右手向右边乳房上方处移动,向上按摩提拉.接着换左边乳房依样按摩.每边的乳房各交替按摩10次左右即可.同时,可以用指尖在乳房上做一些按捏动作,多做这样的丰胸按摩,可以激活乳房能量.

左右双手分别从下往上轻轻托起乳房,再从内往外分成3个均匀的位置向上提10次,左右两边乳房各重复按摩10次.同时,用左右双手的中指以及无名指轻轻按摩痰中穴.这样的丰胸按摩可以激活乳房的荷尔蒙分泌。

左右手的食指和中指成一字紧贴并拢,分别按着左右乳房上的天谷穴,停顿约1秒钟的时间,松开,再按压,再松开.如此重复按压10次左右.天谷穴位于腋窝和乳头齐高处,按压这个穴位可以促进乳房淋巴腺畅通,激活乳房内在的活力.

这一个丰胸按摩分成四步.第一步主要按摩位于乳房上方的胸大肌,胸大肌位于左右乳房之间锁骨下方的位置.按摩胸大肌可以增进乳房肌肤的弹性.找到胸大肌之后,左右双手分别以圆形的按摩手式由内而外地按摩,每次按摩10次左右即可。

第三步的按摩主要是针对乳房下垂的的情况的.左右双手拇指张开,四指并拢,放置在乳房下方,贴着乳房,从乳根处由下往上做提拉按摩.每次按摩10次左右即可.这个提拉按摩动作可以很好地改善乳房下垂的情况.

第四步的按摩主要作用是提拉并紧致乳房的肌肤.先用左手由腋下往乳房方向轻轻提拉按摩,按摩约10次;再换右边乳房按摩,也是按摩10次.这样反复按摩可以把腋下多余的脂肪带到乳房处。