冬天酸奶3喝法 加按摩猛增一罩杯
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酸奶含有丰富的钙和蛋白质，因此酸奶丰胸效果也是不容置疑的。想要通过喝酸奶丰胸，你需要收藏三种酸奶的吃法。
酸奶含有丰富的钙和蛋白质，因此酸奶丰胸效果也是不容置疑的。想要通过喝酸奶丰胸，你需要收藏三种酸奶的吃法。
酸奶丰胸食谱：酸奶炼乳
材料：酸奶250毫升，炼乳3汤匙。
做法：将炼乳加入酸奶中搅拌均匀即可。
酸奶丰胸食谱：酸奶核桃
材料：酸奶200毫升，炼乳2汤匙，核桃2个。
做法：将核桃去皮剩下核桃仁，核桃仁和酸奶炼乳一起放入榨汁机里榨汁即可。冷藏后口感会更加好。
酸奶丰胸食谱：酸奶木瓜
材料：酸奶200毫升，炼乳2汤匙，青木瓜500克。
做法：将青木瓜洗干净，削皮切成小块，放入榨汁机里榨汁。将酸奶和炼乳放入青木瓜汁中，搅拌均匀即可。冷藏后口感更好。
酸奶除了做成丰胸食谱外，用酸奶按摩胸部同样可以有增大罩杯的效果哦。每天沐浴后，调制适量的酸奶和炼乳混合物，按照顺逆时针的方式对胸部交替按摩，至少按摩15分钟，让胸部感到微微发热。
很多女生反应，冬天喝酸奶肠胃会不舒服。因此想将酸奶加热后再饮用，但是又怕加热酸奶会破坏营养。到底怎样才好呢。其实，酸奶是可以温热后再饮用的，并不一定要冷藏后饮用。冬天可以将酸奶放入45摄氏度的温水中缓慢加温，等到酸奶手感变温后，就可以饮用了。
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