五大明星美胸豪乳炼成术示例

小胸部的MM们，看到那些胸狠女星的丰满胸部，是不是也很羡慕、很心动呢?想知道她们的丰胸方法吗?一起去看看吧!

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唐林：34F罩杯。

美胸经验：每天洗完热水澡后，用冷水拍打胸部，刺激乳房的血液循环;擦上婴儿油或健胸霜，按摩胸部肌肤。平常多食用富含高蛋白的牛奶麦片、青木瓜炖鱼、猪尾凤爪香菇汤等食品，能对胸部有保健作用。

侯湘婷美胸法：

想要拥有迷人的胸部线条，勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是不二法门。此外，穿调整型内衣，平日保持正常的站坐姿势等也都十分重要。

在洗澡时以莲蓬头的水压来刺激按摩胸部肌肉。洗完澡后，用香味浓郁并能促进荷尔蒙均衡的伊兰精油，用指腹由内侧环绕乳房做环状按摩。 小胸部的MM们，看到那些胸狠女星的丰满胸部，是不是也很羡慕、很心动呢?想知道她们的丰胸方法吗?一起去看看吧!

萧蔷：集中型内衣救咪咪。

演艺圈公认的萧大美人，她的胸围虽然属于中等，但就胜在胸部丰满又挺实。她说，要有像她这样的美丽胸围，关键是挑选“集中型”内衣来集中托高胸部，制造看起来“波涛汹涌”的效果。

她也表示，女生多做胸部按摩及运动，能确保咪咪的紧实与弹性。

至于要让胸部看起来自然健美，萧大美人建议你，多喝酪梨牛奶，因为酪梨中含有丰富的单一不饱和脂肪，能使胸部组织更有弹性。而牛奶富含蛋白质，亦极具丰胸效果。酪梨牛奶不但有益丰胸，更具美容瘦身的效果，是萧大美人推荐的健康饮品。

林熙蕾：32C罩杯。

美胸经验：常做扩胸运动;多喝牛奶，尤其是木瓜牛奶;多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯等蔬菜;避免喝可乐和咖啡。她曾总结，按摩加丰胸美食，应该是最自然的“挺”好方法。关键是要有耐心，打“持久战”。 小胸部的MM们，看到那些胸狠女星的丰满胸部，是不是也很羡慕、很心动呢?想知道她们的丰胸方法吗?一起去看看吧!

曾宝仪：喝虱目鱼汤。

身材娇小的曾宝仪，却拥有32C令人称羡的胸围，她说，这都要归功於她爱喝褒汤，其中她特别推荐虱目鱼汤。

她说，虱目鱼含有高蛋白质以及胶质，是成就海咪咪的重要营养素。