做自信女人 挺起你的胸来示例

年龄大了，生了孩子，给孩子喂奶之后，胸部下垂，跟个布口袋似的，老公不愿意看了，自己也害怕看了，怎么办？

年龄大了，生了孩子，给孩子喂奶之后，胸部下垂，跟个布口袋似的，老公不愿意看了，自己也害怕看了，怎么办？

一般来说，胸部下垂的原因主要是气血不足，乳房衰老，衰老是人类不可避免的过程，当我们的呼吸越来越浅，血液循环渐渐减慢时，乳房就会缺少年轻时的膨胀感和充气感，渐而下重。这虽然是自然规律，但是，只要及时补充气血，即使胸部下垂，我们也能让它挺起来。

在家养绿色植物，可以延缓乳房衰老的速度，不可思议吧！事实上，这是有科学依据的。家里有了绿色植物，能起到润肺补气的作用，植物上的露水，可以很好的润肺，让我们的呼吸更有力、胸部更丰满。养啥呢，龟背竹、吊兰、仙人球，都是很好的选择。

女人的月经期间很关键，在这个时期，千万不要减啥肥，以免气血失衡。女人在行经时，会失去大量的血液，有些女人在这段时间为了巩固瘦身效果，盲目节食，让肝脏负担加重，从而导致气血失衡。当月经结束时，运行不畅的气血就会扰乱你的荷尔蒙分泌水平，让胸部渐渐的下垂。

经常性地大笑一下吧，别装矜持，抿嘴微笑。大笑可以让我们的胸部充满膨胀感，中医说常笑宣肺。捧腹大笑其实是一种很好的呼吸运动，使肺部充分扩张，为胸部传输更多的新鲜空气，气管和肺部同时处于放松状态，乳房也会产生膨胀感，从而不会因为缺水缺气而下垂。想要大笑吧，去看看喜剧片吧，让自己彻底放松。

还有，每天喝上一勺老陈醋，对于气血的运行，也是有好处的。少量的陈醋，可以有效提高人体的气血运行水平，不光能使女人的面色红润，免疫力增强，同时还能减低女人胸部的老化程度，不会轻易下垂。

每天要充分呼吸清晨的空气，为气血排毒。汽车的尾气、油烟等，这些毒素成分有可能扰乱你的气血运行水平，减慢血液循环速度，使胸部在不知不觉中缩水，下垂。所以要呼吸新鲜空气。

女人们，还犹豫什么，快行动起来吧，保护美胸，从现在开始。

小编建议：每个女人都希望自己拥有丰满挺拔的胸部，找到一种安全、有效的丰胸方法，小编建议可适当使用丰胸产品， 它能有助于加速胸部发育，令胸部在最短时间内变得坚挺丰满。