健康丰胸食谱大全 美味塑身两不误
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许多MM们对 丰胸 食谱都存在一定的保留态度，很多人都尝试过按照丰胸食谱的吃法，结果罩杯没涨到反而是体重涨了。事实上，只是姐妹们没有参考到合适的丰胸食谱大全，下面小编与大家倾情分享美味健康丰胸食谱大全。点击图片进入下一页 「牛奶麦片」 材料：牛奶、
材料：牛奶、麦片各适量
做法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
PS：富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，丰胸效果十足。姐妹们还可以根据自己口味加入喜欢的水果，做法非常简单方便哦，让你轻松收获圆浑乳房。
材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。
做法：1、香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。
2、猪尾切块并氽烫，去血沫。
3、将以上材料备妥之后，全部材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。
PS：猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错！
材料：牛排、植物黄油、节令蔬菜，橄榄油。
做法：1、将牛排牛尖肉菲力用刀背敲几下。
2、锅子一定要够热才可以放牛排，不然会沾锅牛排也会变老，加上一小块植物黄油，两面各煎两分钟，大约八分熟。
3、配菜更是简单，节令蔬菜都可以，烫熟加入橄榄油盐拌一拌就完成了。
PS： 牛肉含有多种的氨基酸，有补身增强体质跟丰胸的效果。
材料：河虾、橄榄油、鸡蛋
做法：1、将河虾洗净剥掉虾壳，虾仁开背取虾线。
2、将鸡蛋在碗中打至出现泡沫。
3、将锅中的油烧热，先下河虾拌炒几下后再倒入鸡蛋，炒多两分钟加入盐巴调味即可。
PS:：河虾中有大量的钙磷等微量元素，加上鸡蛋丰富的蛋白质，对胸部的二次发育有很好的效果。
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