产后丰胸要把握 食补一周做辣妈

刚生育完的妈妈胸部确实会比以往大，但是这个丰满的胸部只是暂时的，当回奶之后，胸部就会被打回原形。如果想要避免回奶之后胸部下垂，想要在哺乳之后还能够做辣妈的话，那么在产后就要展开丰胸计划，让自己的胸部就算是回奶后也依旧可以有哺乳期的风采。哺乳期，也是丰

刚生育完的妈妈胸部确实会比以往大，但是这个丰满的胸部只是暂时的，当回奶之后，胸部就会被打回原形。如果想要避免回奶之后胸部下垂，想要在哺乳之后还能够做辣妈的话，那么在产后就要展开丰胸计划，让自己的胸部就算是回奶后也依旧可以有哺乳期的风采。哺乳期，也是丰胸期。

哺乳期的妈妈想要丰胸的话，靠食补丰胸的效果是最为明显的。哺乳期为了宝宝的营养，妈妈们需要补充很多的营养。但是如果营养太丰盛而导致生育的话，就会堆积成脂肪，所以很多妈妈在哺乳期都会明显变胖。倘若能够有针对性的选择食材的话，在哺乳期当中，既不会影响到宝宝的粮食，又可以将多余的能量集中供应给胸部，让胸部变得更加饱满。

哺乳期妈妈们的营养一定要充足，所以就算是为了丰胸，也应该选择一些纯天然的食材。下面就介绍几个菜色，供大家选择。

一、当归鸡汤

当归有补血的功效，鸡肉的营养自然不必多少。喝着一味汤，能够给宝宝提供充足的奶水不说，还可丰胸，最为重要的是，人的气色也会改善不少。

二、木耳红枣汤

这一个汤严格说起来只能算是甜品，不过丰胸的效果，试了的人才知道。哺乳期的妈妈，建议不要吃冰冻过的木耳红枣汤哟。

三、黄鱼豆腐汤

丰胸中的极品菜肴，产乳助手当中的战斗机，相信各位妈妈不用我介绍，也知道这味汤的厉害之处。