胸部清洗的正确方法 六个步骤教你洗出健康乳房推荐
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胸部是女人的最大特征,也是很多疾病容易发生的部位。为了减低或防止胸部疾病的发生,我们在平时的护理中要有正确的护理意识。这里给大家介绍清洗乳房的六大点。
胸部是女人的最大特征,也是很多疾病容易发生的部位。为了减低或防止胸部疾病的发生,我们在平时的护理中要有正确的护理意识。这里给大家介绍清洗乳房的六大点。
1. 慢慢放入沐浴露,并调至到要求的温度,用棉纱手套擦洗全身,使全身发热。
2. 先用手对乳房进行按摩。
3. 持刷子自乳房内侧,沿着乳房下方的线条,画弧形般往外侧刷洗乳房。
4. 开大水龙头,用与步骤3同样的手法,冲洗乳房。
5. 如果乳房下垂或为防止乳房下垂,最好用淋浴头从乳房下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,借以增强组织张力,使乳房坚挺。
6. 浴后抹上滋养霜,并用手按方向轻轻按摩10分钟,它可以促进局部血液循环,使皮肤光滑润泽并有弹性,防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹,使肌肤收缩。
有了正确清洗乳房的方法,就能正确地护理自己的乳房,请好好爱护您的乳房,做一个健康的、有魅力的额女性。
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