产后什么时候能丰胸 产后怎么丰胸参考

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产后很多新妈们因为要哺乳孩子,胸围都会有些上涨,在这时新妈们可要抓紧丰胸了。如果哺乳期不丰胸,哺乳期一过胸部可是非常容易缩水或下垂。那么产后丰胸我们什么时候可以开始进行呢?如何健康丰胸呢?

产后多久才可以丰胸?专家指出,产后丰胸的最佳时间是产后6个月后,或是等到停止给婴儿哺乳的6个月之后。

产后什么时候能丰胸 产后怎么丰胸

 产后6个月前不建议丰胸

产后6个月之前这段时间内并不适合采取任何丰胸手段,因为在6个月之内母体需要给孩子哺乳,同时还需要恢复元气。过早的丰胸,虽然能达到效果,但是会对女性本身造成一定的伤害,是不建议做的。产后6个月后且经期前后丰胸最佳

 一般来说,在产后6个月之后,且经期前后进行丰胸效果最佳。

女性的体内含有女性激素,但只有黄体激素及雌激素产生协同作用,才能增进乳房的成长。而从第一次月经周期的开始,激素就已经在扮演驱动乳房由平坦逐渐变丰满的角色。所以,在每个月当中这10天,也是产后丰胸的最佳时期。

从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天当中影响胸部丰满的激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

产后什么时候能丰胸 产后怎么丰胸 第2张

 断奶后3个月乳房疏通可避免乳房变形

其实,很多时候产后妈妈的乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因,如果妈妈们能在断奶后3个月及时到专业机构进行乳房疏通,就完全可以避免这种状况,还会有事半功倍的效果。

产后坚持正确母乳喂养乳房更丰满

很多妈妈都认为,哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但专家指出,母乳喂养并不会影响乳房原貌,而且如果按照医生指导哺乳,母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。

产后减肥时要小心把胸部减下去

胸部保养再配以合理的营养饮食,会让你有意外的惊喜。许多爱美妈妈减肥后发现该减的地方没减下去,不该减的胸部却变小了,原因就是只顾一味减肥,却未注意补充营养。

产后什么时候能丰胸 产后怎么丰胸 第3张

产后丰胸食谱

1、鸡爪花生汤

材料:鸡爪10只、花生米50克、 绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克,鸡油适量。

做法:鸡爪斩去尖,洗净,加绍酒、姜片及清水,中火15分钟后加入花生米,下盐调味并中火40分钟,撒上葱花、味精,淋上鸡油,高火2分钟即可。

 2、鲜奶炖燕窝

材料: 鲜奶1大碗,燕窝190克,红枣5颗,糖适量。

做法:把燕窝以清水泡上两小时后,拣去绒毛,再洗净备用,红枣去核,把所有材料放入炖盅,加入鲜奶,然后隔水炖两个小时即可饮用。

3、花生炖猪蹄

用料:猪蹄、花生、人参、盐、味精

做法:花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90分钟,放入少许盐、味精调味后即可食用。

产后什么时候能丰胸 产后怎么丰胸 第4张

 4、双胶糖水

用料:鹿胶、龟胶、红糖、水。

做法:将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟,最后放入红糖并均匀搅拌即可。

 5、青木瓜汤

做法:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥,锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。

6、木瓜鲜奶糖水

用料:木瓜、高钙鲜奶、水。

做法:将木瓜洗净,去皮和籽后切成小块,将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁,如果需要可以放少许糖,为了保持新鲜,建议立即饮用。

7、酒酿甜品

做法:酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆,月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。

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