绽放全身活力碧欧泉全方位守护每一寸身体肌肤

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春意浓盛，阳光也日渐灿烂。一年之计在于晨，想要以完美的身姿迎接盛夏，就和碧欧泉一起倒数12周，释放全身活力，劲爽一夏！碧欧泉推出12周活力健身全方案，用趣味十足的小技巧和12周的贴心防御与至真呵护，让你轻松拥有健康体魄，全力释放激情与活力，体验前所未有的感觉，用饱满的热情迎接即将到来的夏天，让流汗变成一件快乐的事情！

这里有奥运会的撑杆跳运动员，这里有最强柔韧度的倒立达人，这里有专业12周的训练课程。来和健康又迷人的Amanda Bisk一起，在12周的活力健身课程里，学会让身体释放活力，简单、快速、有效的收获充盈能量，尽情放肆整个夏天！

倒数12周每天早起1小时

碧欧泉活力计划以每天早起1小时开始。这段时间里你可以为自己做一杯排毒饮料，也可以去慢跑，总之，每天为自己留一段私人时间，断绝一切外界联系，通过冥想或者运动来为自己舒缓压力，由内扫除不良状态，缔造健康轻松好体魄。

倒数11周改善日常习惯

想要在这12周里拥有健康体魄，还需要改善一些日常的习惯，比如抛弃高热量的零食，吃一些富含维生素的食物来抵挡晚餐前的饥饿；抓住日常琐碎时间来锻炼，尝试在刷牙的时候用深蹲来塑造大腿和臀部曲线；也可以用水果泡水来增加每日饮水量，保持身体的水润健康。

对于美丽、柔软且有光泽的肌肤而言，水润更加关键！从现在起，让涂抹碧欧泉凝乳丝滑润体乳成为你沐浴后的第一件事，它的精油保湿成分和清新的质地，在涂抹后可以令身体重获柔软光滑，给身体带来水润感受。柑橘的清香能够让你感到舒缓放松，而且它还具有减缓衰老的作用哦，绝对是你保养身体的不二之选！

碧欧泉凝乳丝滑润体乳

倒数10周让你活力再现

想要让身体收获充沛体力，早餐非常重要，一顿营养的早餐能够让你精神焕发。除此之外，还可以选择用练习瑜伽的方式来开启快乐的一天，瑜伽既能增加身体柔韧性和协调能力，又能缓解压力和紧张，绝对是让你活力再现的首选！

瑜伽过后不要忘了对身体进行必要的舒缓按摩，碧欧泉身体弹力紧肤精华油，蕴含夏日海洋芬芳，给你愉悦的舒缓之感；同时，金黄色的不黏腻的油质地，瞬间滋润全身肌肤，给锻炼后的身体最奢华的精油享受。这再配合上柔缓的按摩手法，放松因为锻炼而紧张的肌肉。还有什么能比在这芬芳的滋润中恢复身体活力更美好的事情？

碧欧泉身体弹力紧肤精华油

倒数9周掌控你的身体

夏天就要到来，也要和赘肉说拜拜！与这个最顽固的敌人作战，深蹲是非常有效的打造优美腿部肌肉线条与紧实臀部的方法之一，也选择可以让你流汗的大强度运动，比如一些有氧运动，或者游泳及水上摩托，都能让你的肌肉更加紧实。

想要为告别赘肉加把力，还需要结合健康的饮食和有效的纤体产品！沐浴过后在肌肤问题区域使用碧欧泉局部塑体精华露，以打圈的方法进行按摩。在每个区域重复10次以消除脂肪细胞，与手掌的轻柔揉捏交替进行。这款纤体产品特别适合用于腰部、大腿以及臀部位置。它的啫喱质感清爽柔滑，很快地就被肌肤完全吸收；使用之后，它能快速融化于肌肤上，让身体肌肤清爽零负担，尽情展现傲人身材。