最美:秋季皮肤粗糙怎么办 改善暗沉肤色重塑“豆腐”肌肤
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秋季皮肤粗糙怎么办,想要改变粗糙暗沉的肌肤,首先得从饮食方面下手。而通过一些有效的“食补”手段,就可以很好的使皮肤变得更加光滑细致,重塑“豆腐”肌肤。
秋季皮肤粗糙怎么办 改善暗沉肤色重塑“豆腐”肌肤
想要改变粗糙暗沉的肌肤,首先得从饮食方面下手。每天均衡摄食,通过一些有效的“食补”手段,可以使皮肤更加光滑细致。特别是蛋白质和维他命更是肌肤必不可缺少的。
秋季皮肤粗糙怎么办 改善暗沉肤色重塑“豆腐”肌肤
木耳
木耳含有大量的矿物质和维他命,可以有效对抗肌肤粗糙等问题,还能调理内部循环,有净化血液的作用。是不可多得的护肤食物。而且木耳还有很多的食物纤维,很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。
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