最美:怎么去除眼部浮肿 分享最佳最有效的消除方法
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眼睛上的眼袋会出卖你的年龄,让你看上去无端增长了好几岁,同时也会让你的眼睛看起来无神没有神彩。为了消除眼部浮肿问题,小编分享8个最佳最有效的消除方法,让你拥有一双大而明亮的双眼。
怎么去除眼部浮肿 分享最佳最有效的消除方法
排水养肾气去眼袋
肾气不足时,眼下皮肤的分就无法顺利代谢出身体,导致眼袋的形成。可以多吃腰果、核桃、栗子等强肾的食物,若是觉得这些食物过于干燥,可改吃山药、枸杞,都可温润肾气。
怎么去除眼部浮肿 分享最佳最有效的消除方法
中医养肾去眼袋
待久坐后,先吸口气,吐在手掌上,互搓36下,然后放在后腰两边,闭上眼,静心,慢慢的呼吸,放松身体,把能量都沉淀到肾。
完成上个步骤后,双腿分开与肩同宽,下蹲,感觉到大腿肌肉收缩,腿的血液会回流到肾脏去,促进血液循环,有利于加强肾脏的功能。
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