分享日常快速美白牙齿的小方法
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你是否还在因为自己的牙齿不够白，想笑又不敢笑呢，犹豫着是该开怀大笑还是笑不露齿也太尴尬了吧!下面小编就为你分享日常快速美白牙齿的小方法，让你大声笑出来！
分享日常快速美白牙齿的小方法
多吃蔬菜水果
多吃脆生生的蔬果可以减少食物色素的残留，它们就像天然的牙刷。试着用力咀嚼苹果、芹菜或者胡萝卜，它们可以充分的摩擦牙齿表面而不会影响珐琅质。越用力嚼越好。
分享日常快速美白牙齿的小方法
清除食物残留
人们总是忽视牙齿缝隙间的食物残留物问题。残留的食物会损害你的牙齿，如果你只是关心美白问题，也要注意去除缝隙间的残留物，这样牙齿看上去也会更白一些。另外，不管你的牙齿有多白，如果你的牙龈红肿看上去也不太健康，所以最好两天清洁一次牙龈。
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