柠檬美白方法 自制柠檬水吃出好皮肤
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现在美白方法有很多,想知道怎么样能够变得白白嫩嫩的,市面上有很多的美白产品,但是适合自己的并不多,而且还会刺激到肌肤,那么下面就为大家带来最天然的柠檬美白方法,自制柠檬水吃出好皮肤。
柠檬泡水、温度别太高
直接吃新鲜柠檬,一般绝对是接受不了的,猛烈的酸味,想想都口水直喷,所以用水来稀释,切上一片新鲜的柠檬片泡水喝,坚持一段时间后,你的皮肤就会变得更加的细嫩白皙,但是注意水温不要太高,如果水温太高就会破坏柠檬中的维生素C。
还要记住,再好的食物,也不要吃得太多,柠檬也是这样,有很多女生想要让自己的肌肤快速变好,就会每天喝很多的柠檬水,柠檬的酸度,会刺激到胃部,所以,喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升,还有就是,胃酸过多者和胃溃疡者不能够喝柠檬水。
柠檬红茶饮
准备材料:柠檬半个、蜂蜜适量、红茶包3至4个
制作方法:
1.先把茶包放进用开水烫过的茶壶,用开水浸一下茶包然后倒掉这次的茶水,然后再加入开水泡茶。
2.把新鲜的柠檬切成片,不要切得太厚,也不要太薄,切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。
3.泡4-5分钟左右,然后加进适量的蜂蜜调味,就不会太酸。
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