本文已影响1.47W人
VC美白，早就成为美容达人口碑流传的秘密武器了。很多经典的美白类化妆品中都会添加VC成分。但是怎么吃才有效果，怎么吃才能真正美白？
1、一天建议分两次吃
因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。
2、早饭或午饭后吃
大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是银”，VC也一样，特别是一些从天然水果中提取的VC产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。
上一篇 : 大宝SOD蜜可以当乳液用吗，大宝SOD蜜属于乳液吗，大宝SOD蜜是乳液吗
下一篇 : 大宝SOD蜜晚上能用吗，大宝SOD蜜晚上可以用吗，晚上可以用大宝吗
猜你喜欢
美白的蔬菜，吃什么可以去斑，美白蔬菜
6类天然果蔬 常吃可美白肌肤
爱美:美白的蔬菜，吃什么可以去斑，美白蔬菜
巧用蔬果全身美白 日常用这5种家常蔬果轻松白
常吃天然果蔬 吃出洁白水润肌肤
秋冬季如何隔离防晒 让美白抗衰老效果翻倍
牙齿美白应该多吃什么 补充蔬菜水果效果更好
有色才美! 多吃5色果蔬升级美丽
牙齿美白应该多吃什么 补充蔬菜水果效果更好参考
最美:秋冬季如何隔离防晒 让美白抗衰老效果翻倍
最新文章
自制果蔬面膜 给你肌肤吃水果
秋季美白正当时 推荐五种美白果蔬
吃什么水果美白效果最好，吃什么水果美白皮肤，吃什么水果可以美白参考
经常吃蔬果为何皮肤还是会变黑
用白醋泡鸡蛋擦脸美白效果好不好 如何使用才能祛斑
一白遮百丑 美白祛斑当选蔬菜水果
秋季吃什么可以美白又护肤 推荐7种经济实惠的美白蔬菜
用白醋泡鸡蛋擦脸美白效果好不好 如何使用才能祛斑示例
植发四个月的效果如何 要多长时间才能达到完美效果
最美:秋季吃什么可以美白又护肤 推荐7种经济实惠的美白蔬菜
推荐阅读
女人早上几点跑步减肥最好
电影绝地逃亡最新票房统计 有望打破十二生肖票房记录
吃什么食物祛斑最快最有效
女生洗脸手法
橘核的功效与作用
像女神一般存在星座女
水瓶座命中注定在一起的星座
太阳水瓶座与月亮射手座组合
李小璐女儿好丑成热搜 女儿近照就是李小璐整容前模样
日本时尚杂志《ViVi》年1月号第一弹：悠长假期不是盛装
居家女人聪明减肥法 减肥道具就靠毛巾椅子锅
疤痕难以去除，“救助疤痕爱心行动”帮助祛疤，美丽加分
哪些食物属于优质碳水化合物
月子里穿衣小常识 别只知道“捂”着
女神全智贤同款人鱼卷发 get新技能不用烫发也很美
