孩子上幼儿园总生病 的四个重要因素

导读：导读：宝宝终于到3岁了，正是蹦蹦跳跳该上幼儿园的时候了，作为父母们高高兴兴的给孩子报了名开始正式上课了。可是一年下来孩子上幼儿园总生病，这是为什么呢？

宝宝终于到3岁了，正是蹦蹦跳跳该上幼儿园的时候了，作为父母们高高兴兴的给孩子报了名开始正式上课了。可是一年下来孩子上幼儿园总生病，这是为什么呢?因为上幼儿园以后宝宝就没办法像在家里一样得到大人的悉心照顾，一下子适应不过来，等过度了一段时间就会慢慢适应了。作为父母在平时就应该有意识的去培养宝宝的生活自理能力，避免包办，这样让宝宝容易融入各种环境。也提醒那些把孩子宝贝得不行的姥爷和奶奶们，切勿过分的娇宠孩子，给孩子适当的锻炼有益于孩子的成长。

一、环境复杂，免疫能力差

在宝宝还没入读幼儿园的时候，在家他们可以受到“很好”的照顾，环境是比较单一的，护理是比较周到的，于是，宝宝很少受到病原体的侵袭，身体的抗病原体能力就会较差。

我们都知道，抗体是有高度特异性的，只有当宝宝的机体受到某一种病原体的侵袭后，才会产生针对该病原体的抗体，也就是说，对于大千世界中各种各样的病原体，宝宝只有接触了它们，他的机体才会产生针对这些病原体的抗体，产生了这些抗体，宝宝的免疫力也就提高了。

因此，我们就不难理解为什么宝宝读幼儿园的第一年，特别容易生病了。在一个相对单一的环境进入到环境复杂的幼儿园，接触不同的人和物，缺少抗体的宝宝的机体是比较容易对病原体产生反应的，也就是“生病”。

所以家长在宝宝进幼儿园的第一年一定要格外小心，好好地帮助宝宝度过这一时期，等宝宝自身的免疫系统逐渐发育成熟，抗体的产生能力也逐渐增加，就不那么容易生病了。通常，宝宝在3岁以后，机体抗病能力较3岁前会有明显的提高。

二、不会增减衣服，出汗后着凉

宝宝还小，都比较贪玩，特别是在幼儿园有那么多同龄人，宝宝在这种情况下更容易玩得开怀。不过，这其中潜藏着一个生病的机会——宝宝剧烈活动后大汗一身，又不会自行增减衣服，静坐后吹风，宝宝很容易就会着凉生病。

爸妈在送宝宝进幼儿园的时候有没有测试过宝宝的自理能力呢?比如会不会自己增减衣服、自己吃饭、自己上厕所等等?这些方面是不可以忽视的，自理能力不够，而又没有得到老师或其它人的及时看护，宝宝就容易接触到病菌，也容易生病。

建议：事先对宝宝进行一些自理的指导工作，比如教他怎么什么时候要脱衣服，什么时候要添加衣服，玩耍后出了汗后要怎么清洁，吃饭时或上厕所时要注意的事项等等。另外，也可以请老师多加看护注意等等。

三、情绪焦虑

当宝宝从一个被精心照顾的小环境进入到集体的大环境后，他的饮食起居习惯发生了很大的改变，身边的人和事都是比较陌生的，这样生理上和精神上都会有不适应的感觉，在精神上则体现为情绪的焦虑。

刚入读幼儿园，宝宝都比较容易有情绪焦虑症状。对于两三岁的宝宝，跟常伴身边的妈妈或奶奶分离长达一天，可能导致较严重的焦虑情绪。尤其在吃饭、睡觉时，宝宝容易想到妈妈或其他亲密家人，吃不香睡不好，自然容易生病了。

另外，集体生活容易导致交叉感染。初上娃娃班，宝宝还不足以抵抗集体环境中的交叉感染。比如感冒初起或初愈时都是有一定传染性的，情绪焦虑的宝宝加大了感染的可能性。

四、不会主动找水喝

在幼儿园里，没有人强迫宝宝要喝水，宝宝也不会主动找水喝的话，宝宝的机体长期缺水，是比较危险的一件事，这也增加了宝宝得病的几率。

常常听到妈妈们说给宝宝补钙、补锌、补铁……却很少听妈妈说补水的。水虽然不是营养素，但它参与了身体的大部分生理过程，包括所有的新陈代谢和体温调节活动，其重要性不低于任何一种营养素。与成人比较，宝宝对水的需求更为迫切。就体内水分所占的比重来讲，成人约为50%-60%，而刚出生的宝宝达到了85%，婴幼儿也占到70%，可以说宝宝是水做的。因此，教会宝宝主动“补水”是很重要的。

建议：要让宝宝爱上喝水，喝喝更健康!不要等“我有点渴”的时候才喝水，因为此时宝宝体内的水平衡已被打破，细胞开始脱水，健康已受到了损失。