懒人版 营养早餐
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欢迎来到Bee爸厨房，今天给大家推荐的是，懒人版 营养餐，琥珀馒头，5分钟就可以搞定 全家人的早餐。本食谱中，食材鸡蛋，营养丰富，含有足量的维生素D，能促进虾皮和芝麻中，钙磷的吸收，增进宝宝骨骼和身体发育，是宝宝补钙的佳品。
制作本食谱需要准备的食材有：馒头、鸡蛋、虾皮、芝麻、油和盐 ↓图
下面开始琥珀馒头的制作：
「1」把馒头切成薄片，备用； ↓图
「2」电饼铛中加油，选择“鸡蛋饼”档，把鸡蛋打入电饼铛，用筷子把蛋黄膜 戳破，把鸡蛋 摊成两块馒头 那么大，撒入微量的盐，再加一点芝麻和虾皮， ↓图
「3」然后把馒头片放到鸡蛋饼的一边， ↓图
等鸡蛋与馒头凝固在一起后，把馒头翻一下，用鸡蛋把馒头裹起来，盖上电饼铛，就可以腾出时间，去煮稀饭了。 ↓图
蜂鸣响起，琥珀馒头就做好了。 ↓图
如果您的电饼铛没有档位，也不要紧，只要别把鸡蛋煎糊了，就可以了。
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