好多孩子得了这种病，大家要小心啦！

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转眼之间，8月已经到来了！气温热浪一波高于一波，各种流行病一个接一个，而其中最令父母头疼的大概就是让人望而生畏的“手足口病”了！

那么到底什么是手足口病呢？为什么需要家长们格外注意呢？

简单来说手足口病就是一种由肠道病菌引发的传染性疾病，发病迅速，一般情况下，多见于5岁以下的儿童。之所以叫手足口病，主要是因为一旦感染这种疾病，孩子的手脚和口腔部位会出现红色的小丘疹，除了影响孩子外貌以外，这些小疱疹还会引起孩子不适，因为疼痛甚至还会影响孩子进食活动等等！

当然，当孩子患有手足口病时，除了上述的特征外，还有一种最明显的症状，那就是发烧（38°以上）。虽然说手足口病患者在痊愈后，并不会在出现疱疹的地方留下疤痕，但并不代表着就不需要特别看护。事实上，手足口病会引起的并发症非常多，常见有咳嗽、流鼻涕、食欲不振、头痛等以外，非常严重的还可能引起脑膜炎、肺炎、心肌炎、肺水肿等等，总之，在照顾孩子方面，我们永远不能抱着侥幸的态度，因此大家一定要多观察孩子，一旦发现问题要及时就医！

由于手足口病主要通过空气中飞沫、饮用被该类病毒感染过的食物水或接触了病人的粘膜疱疹液而感染，因此在预防方面，大家可以主要从以下几个方面来注意：

首先，要注意饮食卫生习惯，一定不要让宝宝喝生水，吃生冷食物。

其次，告诉孩子要勤洗手，不管饭前便后，还是出门之前都要把手洗干净，对于年龄小的孩子，家长们还要注意千万不要让孩子将不干净的手放入嘴里吮吸

再次，家里要注意多通风，衣物被子等都要保持干净。

还有，尽量少带孩子去人群聚集，空气流通又差的地方去

最后，请极力避免接触患有手足口病的患者！

除此之外，大家还可以在手足口病的高发期多给孩子食用由紫草根、绿豆、赤小豆、粳米、甘草混合熬制的粥，也是一种预防疾病的良药哦！

另外，假如孩子已经不小心感染了手足口病，那么除了要去看医生外，下面的这些问题也是家长们需要了解的：

一、由于手足口病会引起孩子口腔溃疡，因此饮食方面要清淡，最好以流质食物为主，一定要避免吃难以消化的食物

二、家长们要时不时就用淡盐水给孩子擦拭疱疹部位，注意一定不能针去挑破，以免引起继发感染，正确的做法是保持其卫生以外，任由其自行消退！

三、对于因为手足口病发烧的孩子，只要体温没有超过38.5°，可以不用特殊处理，只要进行平常的物理降温就可以了！如果持续高烧不退，则要咨询医生，不可擅自用药。

四、稍微对手足口病有过了解的家长们可能知道，要治疗手足口病关键的问题就是六个字：清热解毒化湿！因此除了外部的护理外，大家还可以通过食疗（比如喝金银花水）或给孩子做小儿推拿等方法帮助孩子恢复健康。

通常情况下，即便孩子患了手足口病，只要配合治疗，一周时间左右也就好了！所以家长们也不需要太过担心！另外，嘴里有泡也不一定是手足口病！

手足口病的潜伏期一般为3—5天，有低热、全身不适、腹痛等前驱症。1—2天内，孩子口腔、咽、软腭、颊黏膜、舌、齿龈可出现疼痛性粟粒至绿豆大小水疱，周围绕以红晕，破溃成小溃疡，由于疼痛，常常出现流涎和拒食的表现。同时典型病例手足亦会出现皮疹，在手足的背侧面和手指(趾)背侧缘、甲周围、掌跖部，出现数目不定的水疱。

此外，除手足口外，疱疹亦可见于臀部及肛门附近，或偶见于躯干及四肢，数天后干涸、消退，皮疹无瘙痒，无疼痛感。如果你的宝宝出现类似感冒的症状，并且伴有咽痛、流涎、拒食、手足皮疹等，家长应引起警觉，考虑孩子是否有可能患上手足口病。此外，对于还伴惊恐、肢体震颤、乏力、心慌胸闷等症状的孩子，家长更应高度重视，并立即带孩子就医。本病一般经过良好，全病程约5—10天，多数可自愈，预后良好。

如果孩子不小心患上了手足口病，家长该怎样调护？

首先，孩子患上手足口病，应采取自行隔离的措施，以防再传染给其他小朋友。在饮食上，宜清淡，易消化，多饮水。不宜食用牛、羊肉，辛辣及煎炸食物等。在疾病恢复期应吃易消化且富有营养的汤类或熬粥食用，应注意食物的温度都不宜过烫。

在起居上，应让孩子注意休息，做好隔离，衣被不宜过暖，保持室内空气流通；如患儿高热，则可用温水浸浴或擦身。患病期间也要注意勤洗手，剪短指甲，避免抓破水疱；多穿棉质衣物，保持皮肤清洁。

在口腔的护理上，可用之前介绍的药茶进行口腔清洁，或用中药散剂在口腔溃疡处吹敷，每日2—3次。此外，还可每日用艾条进行房间的烟熏(用法：直接取艾条1支进行焚熏10—15分钟即可)。

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