男子体验分娩痛全过程　称像人间炼狱示例

文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：「妈妈帮」男子体验分娩痛全过程　称像人间炼狱 责任编辑：Mami

荷兰男子体验分娩痛

日前，荷兰男子汤姆·米特彻勒森（Tom Mitchelson）为了感同身受女性分娩过程的痛苦，呼吁男性尊重女性，在荷兰阿姆斯特丹市的一家私人生育中心用仪器模拟体验了女性生产的整个过程，在网上引起了轰动。

实验过程很简单：医生在汤姆的腹部安装了一种仪器——电脉冲。理疗师金姆（Kim）操作仪机器，让电流迫使肌肉收缩，模仿女性分娩时子宫收缩。实验过程很痛苦，不过也让汤姆达到了他的目的。

该男子称“感觉就像人间炼狱”

汤姆称：“实验过程非常痛苦，我觉得用痛苦二字完全形容不了那种感觉，感觉像是经历了人间炼狱。实验之后，我向一些女性朋友介绍了我的实验，但是她们说我并没有完全感受到女性分娩的痛苦。”

刚开始就已经疼得受不了了

实验刚开始，大男人便痛得呱呱叫，在床上辗转反侧，两小时后更哀求停止实验。

实验过程画面：

什么姿势都难受

来杯酒压压

大夫也看不下去了

表情狰狞

分娩到底有多痛？

看完这个，很多已经经历过的妈妈表示“很真实”“那种痛无法表述”，这也让很多临近生产的准妈妈看后也是一身冷汗：顺产真的那么痛吗？我能忍受吗？

孕妇生产时到底有多疼呢？这依然是个因人而异的问题。人们对疼痛的体验与感受是因人而异的，对疼痛的敏感程度不一样，因此对疼痛的测量依托于人们对疼痛的主观体验，并非绝对客观的测量方法。

一般说来，在孕妇生产过程中，最开始是轻度的宫缩不适，犹如经期子宫痉挛一般，在随后的第一产程直至生产完毕时，疼痛的强度逐渐增强。就整体而言，初产妇分娩时疼痛程度显著高于再产妇。也有不少孕妇反映，就她们所经历的疼痛烈度而言，胆结石等所引起的胆绞痛比分娩痛要厉害许多。

分娩痛总是来时缓慢，逐渐增强，直至痛到顶点，最后又缓慢的褪去。有人曾诗意的形容它就像是海浪向岸边涌来，最开始平缓不急不徐，浪头逐渐增强，越来越大，直至称为冲击海岸的冲天浪涛，随后潮水慢慢褪去……

分娩疼痛究竟来自哪里？

在第一产程中，疼痛主要来自子宫收缩和宫颈扩张。疼痛冲动系通过内脏传入纤维与交感神经一并在胸10-腰1节段传入脊髓。其性质属于“内脏痛”，定位很不明确。疼痛主要在下腹部、腰部、有时髋、骶部也会出现牵拉感。当宫颈扩张到7-8cm时，疼痛最为剧烈。减速期疼痛减弱。

在第二产程中，疼痛来自阴道和会阴部肌肉、筋膜、皮肤、皮下组织的伸展、扩张和牵拉的冲动，由会阴神经传入骶2-4脊柱节段，疼痛性质尖锐，定位明确，属于典型“躯体痛”。产妇会出现强烈的，不自主地“排便感”。

分娩时，阵痛逐渐加重让身体适应

你知道吗？人体最多只能承受45（单位）的疼痛。但在分娩时，一个女人承受的痛却高达57(单位)。这种痛相当于20根骨头同时骨折！男孩们，你们不仅现在要爱妈妈！以后也要好好爱老婆。

这是在网络热传的一则关于女性分娩疼痛的内容，后经证实是没有科学依据的。

不可否认的是，女性自然分娩的确很痛。不过，这种痛并非像节目中描述得那般夸张，因为通过仪器体验的阵痛感是干巴巴的，而女性宫内有羊水，宫内压力能够被羊水缓冲，所以并非绝对难以忍受。而且女性在平均12小时的产程中，宫缩的强度、频率和持续时间等都是一点点加强的，这样身体就会逐渐有个适应的过程。

另外，对于分娩的疼痛，女人有绝对的优势，因为孕妇的身体在妊娠晚期，尤其在怀孕的最后十几天内，体内缓解疼痛的荷尔蒙雌性激素的分泌水平将到达顶峰。即使在婴儿出生以后，母亲也将继续表现出比没有孩子的父母具有更高的疼痛忍耐力。所以，只要各方面检查都符合顺产指征，准妈妈就该鼓足勇气，坚持顺产。

产程中大喊大叫易影响胎儿氧供

有些产妇只要阵痛一来，就会忍不住大喊大叫、哭哭闹闹,其实这样做是非常不理智的。因为喊叫哭闹会增加体力的消耗，影响呼吸从而引起体内状态失衡，严重就会导致胎儿缺氧，并不同程度延长生产时间。

建议产妇孕期多去孕妇课堂学习一些减轻疼痛的呼吸法。当阵痛来时，也可通过调整体位，比如跪位、站位等，找到自己能够缓解疼痛最舒服的位置。家人也要尽可能地给予安慰。如果看到产妇疼痛，家人表示出“受不了就剖了”的态度，势必让产妇顺产的信心大打折扣。

分娩就像“小马过河” 过了才知道

一般来说，产程刚开始时，宫缩间歇期较长，约5-6分钟，持续时间20-30秒。这种疼痛的强度可以被大多数的产妇接受。当宫口开到约3厘米时，宫缩间歇期缩短为2-3分钟，持续50-60秒。这个阶段有些产妇会产生剖宫产的念头。最疼的阶段是当宫口开到大约7厘米时，宫缩持续时间可达1分钟以上，间歇仅1分钟或稍长，这个阶段一般持续半个小时到1个小时，之后宫缩压力会有所减轻，间歇时间也会延长，进入宫缩减速期，接下来产妇就会进入自主用力阶段了。

这个是比较常见的产程模式。但产程模式是非常个体化的，不要把别人的模式往自己身上套。你的产程是独一无二的，就像“小马过河”，过了才知道。

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