学会这3招，孩子上学后的记忆力会高于同龄人水平

文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：学会这3招，孩子上学后的记忆力会高于同龄人水平 责任编辑：Zake

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记忆力的重要性不言而喻，知识的学习都是需要记忆力的。很多孩子上学后会出现学习生字单词记不住，做事总是丢三拉四，很大程度上就影响了生活学习的效率。

谈到记忆力，大家都熟知的那些知识，比如饮食均衡、注意休息、多锻炼劳逸结合，这些今天就不谈了。今天想谈一个大家容易忽视的盲区， 就是短期记忆力的重要性，短期记忆力就像肌肉一样，是需要从学龄前开始启蒙锻炼的。

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短期记忆力是什么？

我们在学习时，先用到的是短期记忆力，然后通过复习做作业进行强化，从而变成长期记忆力。可见，要提高记忆力，先要提高的就是短期记忆力，这是个“进口”，如果进口容量很少，那再忘掉一点，几乎就没什么剩下给到长期记忆力了。

那短期记忆力到底是什么呢？我打个比喻，大家都有习惯记便签条来防止自己忘记某件事吧，随手一记，做完了就扔掉。短期记忆力就好像大脑的“便签条”，暂时储存一些信息。

举几个例子帮助大家更好理解。刚刚出生的宝宝一点都不认生，谁抱都可以，那就是因为他们的短期记忆力容量很小，压根记不住谁是陌生人谁是亲人。

1岁左右的孩子，你对他说，“把那边的车子开过来”，他就能执行这个命令。但如果你对他说，“把那边的车子开过来，放进这个篮子里，然后把篮子放在纸盒里”，大部分孩子都是无法做到的。这也是因为他们的短期记忆力容量虽然比新生儿大了，但还没大到可以记录下那么多的信息。

到了上学年纪，很多我们所谓的学习“差生”，其实就是差在了“短期记忆力”不行，老师上课的内容记不住，回家再开小灶还是补不回来。

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可见，短期记忆力是基础，我今天就想和大家分享三个日常生活随时都可以用到的小技巧，帮助学龄前的孩子提高短期记忆力，为今后做准备。

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专注力不好的孩子短期记忆力一定差，我公号写过不少关于专注力的文章的，可以关注微信公众号：xinmake521