为什么睡觉前不要洗鼻

为什么睡觉前不要洗鼻，我们在护理自己鼻子的过程中，一般也会去洗鼻，洗鼻的水一般都是生理盐水，洗鼻也是非常讲究时间和技巧的，下面为大家分享为什么睡觉前不要洗鼻。

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通常情况下在睡觉之前是不建议洗鼻的，因为洗鼻虽然具有滋养鼻粘膜的作用，但是洗鼻也很容易导致身体鼻粘膜的一些干燥分泌物脱落在睡觉的时候，就很有可能会导致鼻腔出现堵塞并且导致呼吸难受的现象。所以在睡觉的时候是不建议洗鼻的。如果想要洗鼻，可以在白天洗鼻并且洗鼻，对预防鼻腔疾病也是有很好的效果的，但是在洗鼻的时候一定要注意时间。

用洗鼻器洗鼻子的危害

正常人鼻腔自身就具有免疫防御能力和自净作用，能够应对各种环境而保持顺畅呼吸，且维护呼吸道洁净。常洗鼻反而会破坏鼻粘膜，破坏鼻腔内的生理环境，可能有害健康。即使是临床上患者洗鼻，也要在医生指导下进行，且只能用普通生理盐水，用自来水可能破坏人体细胞组织，添加药物的洗鼻水更加不可取。

对于一般的过敏性鼻炎，经常冲洗鼻腔可增加鼻腔对过敏物的耐受性，并可逐渐地使鼻腔对过敏物失去过敏反应。

如何正确使用洗鼻器

洗鼻器通过温盐水的杀菌作用，杀灭鼻腔内的细菌、过敏原等，有效减缓鼻炎症状，通过脉动式水流把结痂（俗称鼻屎）和分泌物等堵塞鼻孔的物质直接从鼻腔内冲出来，使鼻腔通畅，呼吸顺畅。洗鼻器主要是借用一定压力（或吸、或用重力、或用机械压力）将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。

通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。

总的来说，其实洗鼻器使用的都是生理盐水，对于人体是没有伤害的，偶尔使用能够清洁鼻腔卫生，缓解鼻炎症状，但是长期使用的话，会对鼻子的刺激比较大，有可能伤害到鼻粘膜，损害鼻子健康了。

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晚上睡觉前洗鼻会导致鼻腔黏膜抵抗力下降，从而容易受到细菌、病毒、真菌的感染。用淡盐水清洗鼻腔，可以把鼻腔内的分泌物以及干痂冲洗干净。如果患者清洗鼻腔时温度过低，可能会刺激鼻腔黏膜，引起患者出现鼻塞。长期用生理盐水来杀菌消炎，可能会导致鼻腔的抵抗力下降，容易引发上呼吸道炎症。

洗鼻盐水跟食盐有什么区别吗

洗鼻使用的盐水是不能直接用食盐的。

洗鼻使用的盐水一般是0.9%的生理盐水，而食盐中氯化钠的含量在99%，是不能直接使用的`。用生理盐水洗鼻能够保证盐水洗鼻起到的作用也不会对鼻毛造成过大的刺激而引起伤害。

洗鼻盐水可以用食用盐吗

洗鼻盐水是可以利用到食用盐的。但是使用食用盐的时候一定要进行稀释，一般需要以纯净水500毫升与4.5克盐溶解做成0.9%的溶液即可使用。这样能发挥盐水的作用，还不会对鼻黏膜造成伤害。

洗鼻用生理盐水比食盐水更好

尽管洗鼻使用生理盐水或者是食盐都是可以的。如果有条件的话最好是使用已经配比好的无菌生理盐水。而食盐水如果是使用的精致食盐可能会添加有一定量的提纯小苏打，小苏打尽管可以帮助清除脏的东西但是也容易对鼻腔造成刺激。另外使用食盐配比比例不好完全控制的同时还可能会带有细菌等。

洗鼻用加热的盐水更好

洗鼻的时候如果是使用的凉的生理盐水或者是食盐水的话，对于过敏性鼻炎来说会加重其不适的症状。如果是在洗鼻之前将盐水适量的加热至35摄氏度左右，能减少温差对于鼻腔的刺激，效果更好。

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宝宝能用洗鼻器吗

下面情况适合孩子每日清洗鼻腔：

1，反复感冒，同时鼻涕粘稠或有鼻痂不易清理；

2，孩子患有慢性鼻炎、鼻窦炎或过敏性鼻炎，需要长期清理鼻腔内和鼻咽部的粘性和脓性鼻涕；

3，鼻涕倒流常引起咳嗽

4，有哮喘，抽动症，高热惊厥病史的。

宝宝用洗鼻器的方法

1、身体稍微前倾，将头先向右侧倾斜45度左右；

2、张开嘴巴，用嘴巴呼吸，洗鼻过程中不要吸气、吞咽、说话，以防呛水；

3、手握洗鼻器，将洗鼻器的出水孔堵住左侧鼻孔。

4、用手挤压洗鼻器，为了防止水进入耳中，挤压力量不要过大，以感觉到较舒服的流量为准；

5、如果感觉进水困难或鼻塞，水流无法通过鼻腔从右侧鼻孔流出，可以尝试从右侧进水，略微冲洗再反复交换；

6、另外一侧鼻孔，也按照同上1-5步骤进行。

7、两个鼻孔均冲洗毕，需保持身体稍微向前倾。以嘴巴吸气，然后用鼻子呼气以小力度把鼻腔剩余的水呼出，控制力度，防止水进入耳道。

8、鼻腔清洗后，如鼻塞改善也可以擤鼻。请以手指堵住一侧鼻孔，擤另外一侧鼻子，之后交换并轻轻拭干。

洗鼻器对宝宝有伤害吗

专家表示，洗鼻过程基本就是将洗鼻液从一侧鼻孔灌入，从另一侧鼻孔或者口腔里排出，它只是一种辅助手段，目的是将鼻腔内的脓涕排出，有一定的治疗作用。

但6岁以下儿童尤其要慎重使用洗鼻器。因为儿童配合能力差，清洗过程中易引起呛水或将洗鼻液误吸入鼻窦，使病情加重。

洗鼻子的过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性鼻炎显著效应。鼻息肉，鼻甲肥大，倾斜鼻中隔，效果并不十分令人满意。

如果你不要你这些情况下，使用生理盐水鼻腔清洗效果会很好。3岁以上的人可以使用盐水洗鼻治疗鼻炎。