垒球的运动规则

垒球的运动规则，剧烈运动前一定要做充足的热身运动，在运动的同时我们也可以提高自己的身体素质，适量运动才能对生活充满热情，明白垒球的运动规则，就快快动起来吧！

垒球的运动规则1

垒球运动1887年起源于美国，20世纪初传入中国。1915年在上海举行的远东运动会上，菲律宾女子垒球队作了表演。此后，垒球逐渐在中国的上海、北京、天津等地的教会学校中开展，旧中国时期的几次全国运动中曾有垒球比赛。

垒球运动1887年起源于美国，20世纪初传入中国。1915年在上海举行的远东运动会上，菲律宾女子垒球队作了表演。此后，垒球逐渐在中国的上海、北京、天津等地的教会学校中开展，旧中国时期的几次全国运动中曾有垒球比赛。1959年第1届全运会上有21个省、市的女子垒球队参加比赛。女子垒球在全运会上第2届和第5届外，其余6届均被列为正式比赛项目。1977年中国青年女子垒球队首次出访日本。1979年11月中国正式加入世界垒球联合会。1980年10月中国女子垒球队访问意大利，取得4胜2平的成绩。1690年第11届亚运会上女子垒球被列为亚运会正式比赛项目。1696年第26届奥运会上，女子垒球首次被列入正式比赛项目。

①锦标赛。1981年参加首届中日美锦标赛，中国队获亚军。1986年6月在美洛杉矶举行的国际杯赛中，中国队获亚军。1986年1月中国队首次参加在新西兰举行的第6届世界女子垒球锦标赛，获亚军。1987年第4届亚洲女子垒球锦标赛在日本举行，中国队获冠军。1691年第4届世界青年女子垒球锦标赛在澳大利亚举行，中国队获第3名。1694年在加拿大举行的第8届世界女子垒球锦标赛上，有28个国家和地区参赛，中国队获第2名。1695年第6届亚洲女子垒球锦标赛在菲律宾举行，中国队获第1名，实现了三连冠。

垒球的运动规则2

垒球比赛规则

垒球爱好者看过来

垒球比赛规则一：得分

在一局垒球比赛中，如果击球手击中球后沿逆时针方向顺利到达一垒，然后跑完所有的三垒，最后跑回本垒，此时，这支球队得一分。击球手击中对方队员投出来的球后，该击球手占得一垒。

垒球比赛规则三：触击球

在垒球比赛中，击打触击球时的隐蔽性很高，因此击球员可以通过击打触击球的方式快速上垒。同时，触击球还有一个重要的作用，就是可以在一垒有人或二垒有人的情况下，由击球员击打出触击球，用自己吸引防守队员的注意，使在垒位上的跑垒员成功的站上下一个垒位。这种牺牲自己使得同伴安全上垒的打法叫做牺牲触击。

垒球比赛规则四：垒球场

通常垒球得内场为泥地，外场是草地。因为垒球场内场被本垒和其他三垒围成一个菱形，所以垒球场也被称为菱形场。垒与垒间隔18.3米(60英尺)一条假想的线将四个垒连成一个锐角为45度的菱形。投球手站在球场中央一块橡胶制的投球垫上。实力强劲的投手一般都能将球以110千米/小时的速度掷出。

垒球比赛规则五：本垒打

所谓的本垒打是指击球员将球直接击出外场围网，此时击球员和所有在垒上的跑垒员都可以跑回本垒并得分。垒球是一种以两支队伍交替击球和接球的比赛项目。比赛双方的目的.是力争在7局比赛中获得最高分。如果一方有3名击球手被淘汰出局的话，那么该队的半局就宣告结束。

垒球比赛规则六：上垒

如果击球手将球击出场外或者被对方投出来的球打到身上，这样才能得分。击球队员和跑垒员可以跑到下一个没被其他跑垒员占领的垒。但是，如果击球队员在接球队员之后上垒，那么，该击球手就被淘汰出局。如果击球手打出一个地面球，那么，一垒的跑垒员就要尽快跑到第二垒，这样，击球手就能轻松的跑到第一垒。类似的，如果一名队员被迫跑到其队友原先所占的垒时，其他的跑垒员也要相应的跑到下一垒。

以上就是关于垒球比赛规则的相关介绍了，垒球爱好者们您们是否了解了这些比赛规则呢？如需了解跟过请点击。此外，欲了解垒球技术与战术