吃太饱有什么危害吗?

吃太饱有什么危害吗?有些朋友可能是每天运动量消耗的比较大，所以会吃的比较多，有些朋友纯粹的就是爱吃，看到好吃的就要全部吃完，最后吃到撑，那么吃太饱有什么危害吗?我们一起来看看吧。

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首先、吃得太饱对胃的伤害首当其冲。吃得多意味着胃的工作量就要加大，意味着就要分泌更多的胃酸，这些都会伤害胃黏膜，引发胃溃疡。

第二、吃得太多给肠道也增加负担，容易引发肠道疾病。食物经过胃的消化后剩下的残渣全部堆积在肠道，如果过量的话就会引起肠道疾病。

第三、很自然的，吃得多，就会营养过剩。肥胖也就不可避免的来了，所以各位爱美人士，要管好你们的嘴哦。

第四、吃的'过饱还会引起疲劳反映。人体的血量是固定的，当人吃太饱时，血液需要大量的去肠胃工作，大脑就会出现反映迟钝等现象。

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每顿饭吃得太饱，会伤害胃，会加重胃的负担。因为如果吃得太饱，会使得胃酸分泌增多，而过多的胃酸会损害胃黏膜，导致胃黏膜出现慢性炎症，久而久之，还有可能会导致胃溃疡，慢性糜烂性胃炎的发生。

每顿饭吃得太多，还有可能会患上肥胖症，因为进食太多的食物后，食物所产生的热量不能得到充分利用，会转变成脂肪类物质储存在体内，导致肥胖症的发生。

每顿饭吃得太饱，还有可能会导致人体出现疲劳，因为当胃部消化食物的时候，全身的血液会重新分布，身体的大部分血液都流到胃部，人体的重要器官头部和其他部位的血液供应减少，导致人体出现疲劳的现象。

如果长时间每顿饭进食太饱，还有可能会导致人体的骨骼出现脱钙的现象，特别是上了年龄的人，每顿饭最好吃八成饱，长期进食过饱有可能会导致骨质疏松的发生。

如果经常每顿饭进食过饱，特别是进食含有高脂肪的食物，还有可能会诱发胰腺炎 的发生。在发生胰腺炎后，会出现剧烈的腹痛，呕吐，严重者还有可能会危及生命。

上了年龄的人，如果每顿饭进食太饱，还会增加老年痴呆症的发生机率。因为如果进食太多的食物，身体的大部分血液都分布到胃，以帮助消化。而大脑细胞不能得到充足的血液供应。久而久之，会导致老年痴呆症的发生。

长期每顿饭进食太饱，还有可能会诱发神经衰弱症的发生。因为在晚上进食太多的食物后，食物消化时间延长，当人体处于睡觉状态时，胃仍然还在工作，使得人体不能很好地进入深睡眠状态，出现多梦，失眠等，久而久之，有可能会导致神经衰弱的发生。

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肥胖:晚餐吃的过饱，血糖和雪中氨基酸脂肪酸的浓度就会增高，从而促使胰岛素的分泌，而人们晚上一般活动又少，热能消耗低，多于的能量大量合成脂肪，逐渐使人发胖

高血压：晚餐过多进食肉类，不但会增加肠负担，而且还会使血压猛升，加之人在睡觉时血流速度减慢，大量血脂就会沉积在血管壁上，从而使动脉粥样硬化，使人得高血压和冠心病

糖尿病：一个人长期晚餐过饱，会反复刺激胰岛素大量分泌，往往会反生糖尿病

神经衰弱：晚餐过饱会使膨胀的肠胃对周围器官造成压力。

胃、肠、肝、胆、胰等会产生信息传给大脑，使大脑的细胞活跃起来，一旦兴奋的波浪扩散到大脑皮质的其他部位，就会诱发各种各样的噩梦，使人感到疲劳，久之，就会引起神经衰弱

猝死：晚餐吃的过好过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎，使人在休眠中休克，就是身强力壮的人也会因抢救不急造成死亡