骨盆前倾的危害对怀孕

本文已影响3.05K人

骨盆前倾的危害对怀孕，盆骨的位置往往可以反映出女性的健康情况。有些人体检的时候发现自己的盆骨位置逐渐前倾的问题，下面来详细了解骨盆前倾的危害对怀孕内容。

骨盆前倾的危害对怀孕1

正常的骨盆是一种前倾的状态，过度前倾的骨盆，在一定程度上会影响生育。骨盆在妇女正常直立的状态下，骨盆的入口平面和水平面应该有一定的角度的，一般正常值是50°-60°。如果角度过于大，比如有的女性长期姿势不正确，比如翘二郎腿，或者坐姿不端正、长期穿高跟鞋，这样的妇女特别容易造成骨盆过度前倾。

过度前倾为骨盆入口的平面和水平面角度超过60°，甚至超过70°、80°。这样的骨盆在怀孕方面比较困难，因为过度前倾的骨盆，会造成女性生殖器官系统脏器，比如子宫、阴道，还有输卵管、卵巢等，形态位置发生改变。首先会造成受孕困难，其次如果受孕了，在分娩的时候，骨盆过度前倾会使胎儿入盆困难。如果骨盆过度前倾，在某种程度上可能影响生育。

过度前倾毕竟是少数，大部分骨盆都是正常角度。如果注意生长发育过程中，保持正常的体态，避免长期穿高跟鞋，保持骨盆前倾度具有正常的角度，一般不会影响受孕和分娩。

骨盆前倾通常不会影响怀孕，只是在怀孕以后，随着子宫的长大，可能会加重骨盆前倾而已。但对于还没有怀孕的女性，并不会因为单纯的骨盆前倾而影响女性的受孕。

这是因为女性怀孕是卵子和精子结合以后，在宫腔内进行着床生长，但是骨盆前倾却不会影响女性的卵巢内分泌和排卵功能，也不会影响受精卵的正常着床，所以通常不会因为骨盆前倾，而导致女性不能正常受孕。

如果女性有排卵异常，或者是宫腔有器质性疾病，才可能会影响怀孕。

骨盆前倾的危害对怀孕2

骨盆前倾怎么矫正

1、放松你的大腿前侧肌肉，我们会利用到泡沫轴，将泡沫轴置于大腿下方，然后你前后滚动，同时保持均匀呼吸，这个动作需要做将近一分钟。

2、放松背部肌肉，将泡沫轴置于我们的腰部与背部，双手放于胸前，前后滚动，上面滚至肩胛骨上方，下面滚至我们的腰处，一次滚动三十秒左右。

3、拉伸髂腰肌。一只脚跪在地上，一只脚支撑，双手置于我们的膝关节处，身体挺直，用双手去推我们的膝盖，做一分钟。

4、拉伸大腿前侧，一只脚跪与地上，一只脚支撑与地上，然后勾起后面的腿，用手抓住它，保持三十秒到一分钟，然后换另一只脚，用另一只手抓住后坚持同样的时间。如果感觉用一只手抓住，刺激不大，你可以同时用两只手抓住你的脚，保持均匀呼吸。

骨盆前倾有什么危害

1、人体比例失衡。骨盆变形，会引起内脏下垂，小腹凸起、臀部横向发展、下垂等，进而破坏身体曲线。另一方面，骨盆变形会为股关节带来负担导致关节出现畸变，加重内外八字腿型。

2、下半身肥胖。由于骨盆倾斜会导致全身的倾斜，使各部位的活动受到限制，进而引起肌肉衰退。而肌肉是燃烧脂肪的唯一场所，如肌肉的力量（即脂肪代谢功能)也低下的话，脂肪就会囤积起来。

3、便秘、痛经、经期不适等。骨盆支持着腹部，具有保护内脏及生殖器官的重要功能。骨盆变形会影响盆腔内的脏器及生殖器官。骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲，以致体液流动的`机能受阻，甚至部分地失去作用，如肠蠕动的机能就会相应减弱。慢性便秘大半与此有关。

如果出现盆骨前倾的现象，那么要看一下是否对其他器官造成障碍，包括挤压子宫宫颈等等。有些人出现盆腔位置倾斜，有可能会破坏生殖功能，导致身体臃肿等等表现。因此大家要多关注治疗的措施，掌握盆腔的保护方法，纠正盆腔的位置。

骨盆前倾的危害对怀孕3

骨盆前倾的危害

1、人体比例失衡

人体比例的失衡及下半身肥胖骨盆变形，会引起内脏下垂，小腹凸起、臀部横向发展、下垂等，进而破坏身体曲线。

2、腰背痛

闭合不全的骨盆会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张，使得腰部神经受到压迫而引起腰痛。另外，从腰部通过后背一直到肩部的肌肉如发生僵硬，势必影响血液的流通，引起肩膀疼痛。

3、脊柱侧弯

骨盆的倾斜，肌肉会因骨骼的变形而拉长，继而会引起这时肌肉会为恢复原有的状态而紧张起来，这样会造成慢性疲劳。

什么是骨盆前倾

骨盆是我们身体的中心区域，也是力量的源泉。骨盆正常位置的改变，往往会造成全身性疼痛的出现。由于骨盆异位不易被察觉，它所引起的一些疼痛也常被归咎于其他部位的问题。比如腰、膝盖等关节就总是替骨盆的问题背锅。骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象，较正确的骨盆位置向前倾斜一定的角度。也就是说患有这种病的人，骨盆的位置和正常有偏差。

骨盆前倾的原因

长期不良身姿，比如不良坐姿站姿穿过高跟的高跟鞋，而造成了肌肉的原有状态，失去了平衡导致骨盆及相关运动链失衡至受损；腹肌臀肌肌肉的弱化严重；髂腰肌竖脊肌的肌肉过于紧张等一系列问题导致骨盆没有在中立位