运动猝死的主要原因

运动猝死的主要原因，运动在我们平时的生活中是非常重要的，运动可以给人们带来健康，但是在生活中人们总是可以看到一些关于猝死的新闻，下面来看看运动猝死的主要原因。

运动猝死的主要原因1

运动性猝死的主要原因，运动性猝死指的就是由于运动或者是剧烈运动，在运动中或者是运动后即刻出现的一些症状，以及六个小时之内出现的非创伤性死亡，这种状态就叫做运动后猝死。

大部分学者倾向于把猝死的时间限定在发病一小时之内，也就是说在运动中或者是运动后出现症状，一小时之内引起死亡，而且是非创伤性往往，这种状态就叫做运动性猝死。

运动性猝死90%以上都是心脏的原因所造成的，很多状态下运动性猝死不是由单一的因素所导致的，但是跟心脏的原因有很多关联，可能是一些先天性心血管的异常，也可能是平时就有一些心脏结构的问题，或者是有心律失常的基础，带来的猝死过程。原因可能如下：

一、肥厚梗阻型心肌病，在大量运动的时候限制了血液的排出，就会出现运动中猝死。

二、有一些先天性的冠状血管畸形，在运动的时候，冠状血管，特别是左主干的区受到升主动脉的挤压，造成左主干的狭窄，这个时候如果剧烈的运动，血供不足，就会造成缺血所带来的猝死，缺血引起大面积的心梗或者是直接引起猝死的状态。

三、一些疾病，比如马凡氏综合征，在运动当中扩张的升主动脉破裂，这个时候也会造成猝死。

四、患者本身具有心肌炎，自己不知道，在剧烈运动的时候也会出现猝死，出现恶性心律失常。

五、本身有一些心律失常的基础，比如有QT的延长，有致心律失常的右室型心肌病，由预激合并房颤的状态，有Brugada综合征，这些因素都会引起猝死。还有心脏震荡，也会出现猝死。

所以，运动性猝死就跟这些因素有一些关联，主要是心脏的因素。

运动猝死的主要原因2

运动猝死的原因

不论年轻人还是中老年人，运动猝死危险因素大多是有已知或未知的心血管异常者进行中等以上的强度运动。研究表明发生在中老年人(35岁以上)的运动猝死可能多与冠心病有关；

而年轻人(小于35岁)中的运动猝死主要与肥厚型心肌病、冠脉畸形有关，其次是与心肌病(非肥厚型心肌病)、马凡氏综合征、心肌炎、心脏瓣膜性疾病、致心律失常性右室心肌病、预激综合征、特发性长QT综合征等有关。

单纯运动因素引发的猝死很罕见(占运动猝死人群中比例不超过3%)。对有潜在的心血管疾患的人而言，剧烈运动是激发运动猝死另一重要危险因素。

据估计，大强度诱发有潜在心血管疾患的人心脏停搏的风险比安静时高6~164倍； 不运动的中老年人突然参加大强度(>6Mets)运动比安静时猝死风险可高56倍，而经常参加锻炼的中老年人进行大强度运动比安静时高5~10倍。

运动猝死与运动项目尚无确切关系，但有调查显示跑步、挥拍类运动(如羽毛球、网球)似乎比其他项目有更高的急性心血管事件发生率。

运动猝死机理

运动猝死尤其是表面健康的人运动猝死的.机理尚不清楚。

目前绝大多数显示直接死因为心源性猝死。其机制：一是诱发室性心动过速、心室纤颤或心室停搏。

运动时过度应激(含非运动因素应激，如情绪紧张、高热、脱水)致植物神经系统平衡失调(交感神经过度兴奋，而迷走神经兴奋性不足)，儿茶酚胺、肾素一血管紧张素等神经内分泌激素大量分泌，电解质酸碱平衡紊乱(如钠离子或钾离子紊乱)

以及胸前受到猛烈撞击等，可引发心电紊乱或心脏传导系统紊乱，尤其是心脏已存在潜在的病变或结构异常时，可诱发室性心动过速、心室纤颤或心室停搏而猝死。二是诱发急性心肌梗死。

过度应激时上述病理生理变化，尤其在心血管已存在潜在的病变或结构异常时，可引发冠状动脉痉挛或冠脉血管内膜出血等而堵塞冠状动脉

再加上剧烈运动时心率过快舒张期过短、大量出汗脱水或运动后即刻血压快速降低等，则可在运动期间或运动后即刻诱发心肌缺血、坏死和严重心律失常，导致急性心肌梗死而猝死。

运动猝死的主要原因3

运动猝死偏爱这两类人，是为什么?

运动猝死者均死于心脏病，致死的直接原因，最常见的是室颤。室颤可见于多种心脏病，如冠心病、心肌梗死、心肌病和心脏传导性疾病等。剧烈运动时全身耗氧量大 幅增加，同时交感神经兴奋，机体出汗和脱水导致体内电解质浓度变化，三者共同作用于心脏，加重本身就不健康的心脏负担，从而诱使心脏病发，运动员猝死。

50岁以上的运动猝死者几乎均有冠心病，剧烈运动时汹涌澎湃的血流冲击着冠状动脉上的脂肪斑块，最终将其从动脉壁上冲下来，堵塞远端为心肌供血的小血管，此时心肌缺血，室颤发生，导致运动员猝死。

年轻人会发生猝死，其实你的心脏只是看似健康

年轻人发生猝死，其实，这些年轻人的心脏本身就存在异常，只是面对日常生活和正常锻炼，这颗看似健康的心脏还可以应对，强度过大的体育运动则会造成猝死。

尤 其是平日经常锻炼的他们身体素质较好，即使在剧烈运动中有轻微胸痛或其他不适也会坚持继续比赛，而这种不适是猝死前心脏超负荷工作的表现。普通人遇到这种 情况会停止运动，从而避免悲剧，正是因为平素锻炼的人对身体不适的耐受力较强，不会及时终止运动，才导致他们更容易发生猝死。

运动猝死发生的概率高吗 是不是只要检查过心脏都是正常的就可以放心了

幸运的是，运动猝死的概率非常低。在美国的一项关于运动猝死的研究中，30年间总计215413名马拉松选手被纳入这项研究，发生运动猝死的人只有4名，另外在慢跑和滑雪的猝死研究中也提示运动猝死的概率是极低的。

同时，即使到医院进行了心脏电生理检查提示心脏健康，同时家族中也没有类似的遗传史，仍有20%的可能发现不了潜在的心脏病。当然，进行体检是好的，一旦发 现心脏问题应当避免过度运动，如果检查没有发现任何问题，也并不代表不会发生运动猝死——不过正常的健康青年不用太担心到不敢参加体育锻炼——因为这是一 个概率问题，就算是2亿的乐透都有人会中奖。

只要记住，在参加强度较大的运动项目，比如马拉松比赛，一旦发生身体不适，应立刻停止比赛，避免酿成悲剧。同时水分补充不宜太少也不应过多，脱水的后果大家都懂，但水喝太多会导致低钠血症——它是一种会让心脏不正常工作的电解质紊乱，会引起心律失常。

运动会诱发猝死，我还能愉快地运动吗

研究表明，运动对身体健康的影响根据运动强度不同差别很大，正常人或患有冠心病的患者，适度锻炼可以强健体魄，使他们因心血管病而死亡的概率相比静坐的生活 方式有所降低，而经常进行强度过大的运动则不利于身体健康，所以大家平日里还是应该积极锻炼哦!运动爱好者也要注意不要运动过度才好!