日常美白小窍门 使用防晒产品与西瓜皮冰敷肌肤

[导读] 日常美白小窍门，美白肌肤是很多人的梦想，俗话说一白遮百丑，一胖毁所有，而白嫩的肌肤是每一个女生追求的目标，那么你知道在生活中怎样美白吗？使用防晒产品与西瓜皮冰敷肌肤。

日常美白小窍门，美白肌肤是很多人的梦想，俗话说一白遮百丑，一胖毁所有，而白嫩的肌肤是每一个女生追求的目标，那么你知道在生活中怎样美白吗？使用防晒产品与西瓜皮冰敷肌肤。

1、避免在早上10点至下午2点外出

如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。

2、使用防晒产品

每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2——3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

3、经常洗澡

当经常在户外活动或者是在阳光下工作的话，则不管紫外线照射的强度有多大，都应该回到家中进行全身的冲洗才是最好的。

以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。

4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上

天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。

5、舒缓紧绷的身心

生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。

6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物

因为正常人在使用健康食物的时候可以有效的排除体内的黑色素，而到食用含人工添加剂食物的时候，则会导致内脏出现负担，从而导致新陈代谢无法正常运行，而且导致黑色素的堆积，最终形成黑斑或者是雀斑等。

7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样

通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。

8、预防紫外线的照射

紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损。

保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。

以上就是奇丽小编为你讲述的日常美白小窍门，在我们的生活中只要注意一些生活细节，其实是可以让肌肤变白的，比如避免在早上10点至下午2点外出，必须出门的话要使用防晒。