宋慧乔度假照公开美哭 女神不老容颜秘诀是什么?示例

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近日,宋慧乔度假照公开。照片中乔妹穿着休闲,但是还是难掩迷人气质,真是美出新高度,不管走到哪都是焦点啊!已经35岁的乔妹皮肤真是好的没话说,她的不老童颜秘诀是什么,究竟是如何keep的这么好的?看看她怎么说吧!

记得时刻喝水

喝水听起来简单,但是大家想想看自己到底每天都有喝足够的水吗?水到底要怎么喝才对呢?早晨起来先喝一杯温开水,这杯水可以帮你唤醒身体,将身体内的毒素排出去。其它时间喝水大家自己掌握,每天不能少于八杯水。晚上睡前很多美眉担心自己水肿不敢喝水,其实只要不是大量喝是没有问题的,喝少量的水才可以避免身体和肌肤产生干燥的状况。

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宋慧乔度假照公开美哭 女神不老容颜秘诀是什么? 第2张

注重眼部护理

眼睛是心灵的窗户,眼部保养一定要注重,因为这个地方是最脆弱,最容易长皱纹,也最容易出卖你的年龄的地方。眼部肌肤容易干燥,平常一定要定期敷眼膜,早晚要涂抹眼霜,经常做下眼部按摩,促进眼部周围血液循环,就不容易有黑眼圈的问题。

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宋慧乔度假照公开美哭 女神不老容颜秘诀是什么? 第3张

注意饮食

乔妹平常很注意饮食,因为担心脸上长痘痘和粉刺,所以辛辣刺激的食物尽量少吃。平常熬夜之后她就会大量补充蔬菜还有水果,这样才可以维持肌肤水润。她经常会喝美容饮品,像柠檬水和人参茶都是她经常会喝的。

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