糖尿病人不能吃什么 糖尿病人饮食禁忌
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糖尿病人不能吃什么?
糯米。
米饭会在体内水解成大量的葡萄糖,而糯米比米饭含糖量更高,由于糖尿病对糖的代谢不正常,所以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
爆米花。
无论是朋友之间的闲聊还是看电影,看电视,爆米花都是必不可少的食物,但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用,因为爆米花属于淀粉类食物,再加上油炸,就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。
枣子。
虽然红枣有益气补血的'作用,但是枣含有很大的糖分,据营养专家统计,新鲜枣中的含糖量在35左右,而干枣中的含糖量高达60%,是糖尿病绝对不可以吃的食物。
甘蔗。
甘蔗是崇明的特产,它的甘甜是让很多人都回味无穷的,虽然它有止渴的作用,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,对于糖尿病患者都是有害的物质,所以请患者慎重考虑。
各类辣椒。
糖尿病患者应该适当的避免辛辣食物,容易伤阴助火,中医表示,多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。
白酒。
在本草纲目上有说到,“烧酒,纯阴毒物,与火同性”就单凭这句话,就可以看出酒的坏处,其中酒精会使血糖升高,所以请糖尿病患者最好不要饮酒。
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