芦荟的功效与作用有哪些

芦荟的功效与作用有哪些，说起芦荟，相信大家都不陌生。芦荟是生活中比较常见的一种观赏植物，同时也算的上是一种药物，其含有丰富营养价值，对人体有很多作用。下面小编为大家具体分享一下芦荟的功效与作用有哪些，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

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芦荟的功效与作用有哪些

1、缓解便秘

芦荟大黄素甙、芦荟大黄素是芦荟中特有的成分，这些成分起着增进食欲、大肠缓泄的作用，是治疗便秘最有效的食物。即使非常严重的便秘，服用芦荟之后，也能在8-12小时内通便。因为芦荟大黄素会增加大肠液的分泌，芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，增加脂肪酶的活性，恢复失调的大肠自律神经功能，并且不会有任何副作用或药物依赖性。

2、降血糖

人体细胞要靠胰岛素把血糖运到细胞内变成能量，没有了铬元素，胰岛素的工作效率会降低，使血糖升高。当身体因缺乏铬元素而产生胰岛素抵抗时，糖代谢就失去平衡。此时，肌体通过自身的调节作用，使胰岛分泌超量的胰岛素，促使血糖下降。胰岛细胞超负荷运转，最终造成胰岛功能严重受损，发生糖尿病。芦荟本身富含铬元素，铬元素能促进胰岛素分泌、使血糖恢复正常。

3、延缓衰老

芦荟中的粘液主要是蛋白质，是以多糖类物质为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分，粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化，构成人体的细胞，如果粘液素不足，细胞就会逐渐衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。

4、增强免疫力

芦荟多糖的免疫复活作用可提高机体的抗病能力。各种慢性病如高血压、痛风、哮喘、癌症等，在治疗过程中配合使用芦荟可增强疗效，加速机体的康复。放射线或核放射能治疗癌症过程中会引起的烧伤性皮肤溃疡，有芦荟治疗不仅解毒、消炎、使细胞再生，还能增加因放射治疗而减少的白血球。

5、止痛抗感染

芦荟富含烟酸、维生素B6等，是苦味的健胃轻泻剂，有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，能促进溃面愈合。

6、杀菌消炎

芦荟中的芦荟酊是抗菌性很强的物质，能杀灭多种真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。、抗炎芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力，治愈皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性病症。所以吃芦荟可以起到消炎杀菌的作用。

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芦荟的功效与作用有哪些

1、治疗消化系统问题

日常喝芦荟汁可以预防和治疗一系列消化系统疾病，包括消化不良，便秘，胃酸过多反流和胃胀气。它还有助于提高食欲和保持体重，还有清理体内毒素的功效。

芦荟芦荟汁有通便性，可以帮助消化。促使肠道菌群调节排便。它还被发现可以缓解和治愈胃溃疡。

芦荟汁容易被胃吸收，有助于清洁消化道毒素，这对于治疗肠易激综合征至关重要。芦荟汁甚至可以刺激胆囊中胆汁分泌分解脂肪，以防积聚引起便秘。

根据伊朗的一项研究，芦荟汁可以减轻肠易激综合征患者的腹痛和胃肠胀气。

根据印度另一项研究表明，芦荟被用于治疗消化性溃疡。它具有抗幽门螺杆菌的特性，幽门螺杆菌可导致胃部感染。

芦荟汁也可用与清洁结肠，也就是清洁灌肠。

根据研究，芦荟汁比某些药物治疗胃酸反流更有效。尤其脱色芦荟胶效果更佳。在2015年的一项研究中，芦荟胶比一些传统药物更能减轻胃反流的症状，而且没有任何副作用。

由于芦荟汁具有舒缓胃肠道的能力，它可以缓解胃灼热的症状，耐受性也很好。

2、帮助身体排毒

意大利的一项研究，重点研究芦荟的解毒功效，证明芦荟有助于将毒素排出体外。肝脏是排毒的重要器官之一，研究表明芦荟具有保持肝脏活性的功效。此外，具有通便性的芦荟也有助于清除消化系统的毒素。

根据土耳其的另一项研究，芦荟对糖尿病患者的肝脏具有保护作用，特别是对于患2型糖尿病的患者。芦荟汁中的钾有助于刺激身体解毒的两个重要器官肝脏和肾脏。芦荟中的糖醛酸，也可以消除细胞内的毒素。

3、抗炎症

芦荟因其强大的抗炎性而闻名。芦荟的抗炎特性可以帮助治疗肠易激综合症。根据墨西哥的一项研究，芦荟中的抗炎成分可以减少皮肤炎症，特别是足部护理。德国的另一项研究也证实了芦荟对皮肤的`抗炎作用，芦荟汁还可以减少紫外线引起的红斑。

在芦荟中发现一种叫赤霉素的激素可以对抗糖尿病患者的炎症。芦荟不仅可以治疗其他体内炎症并缓解与之相关的疼痛。

芦荟也可以使患有关节炎疼痛的人受益匪浅。根据一项研究，芦荟可用于治疗慢性非癌性疼痛，特别是由骨关节炎引起的疼痛。但是，仍然需要更深入的研究以确定作为治疗骨关节炎的方法。

由于其抗炎特性，芦荟汁可以缓解关节僵硬。芦荟凝胶也可制备尼美舒利胶，该制剂具有显着的抗炎特性可用于治疗类风湿性关节炎。

4、促进心脏健康、控制胆固醇水平

根据一份研究报告，一组5000名有胸痛或心绞痛患者，在摄入芦荟后，对疼痛症状有所减轻。不仅如此，还发现胆固醇和糖尿病血糖水平降低。在另一项研究中，血液胆固醇较高的患者在用芦荟治疗12周后其整体胆固醇水平降低了15％。

印度对大鼠进行的一项研究表明，芦荟可以缓解癌症治疗药物阿霉素对心脏的副作用问题。

印度另一项研究也证明了芦荟对心脏的保护作用。降低了糖尿病患者的血压水平。

根据伊朗的一项研究，芦荟可以预防动脉粥样硬化。已经证明芦荟芦荟汁可以防止脂肪纹的形成，阻止牙菌斑形成保护心脏（大量研究表明龋病和牙周病都可能是心脏病的诱因）。

在一项肝脏的胆固醇水平研究中，使用芦荟对照组肝脏胆固醇水平降低了30％。

芦荟汁还可以扩张毛细血管并增强动脉管壁，芦荟中的维生素C有助于降低血压，维生素在胶原蛋白的合成中非常重要，胶原蛋白是血管中必须的蛋白质。

芦荟汁含有丰富的可溶性纤维，蒽醌，这些重要特性对维持心脏健康都起着至关重要的作用。

5、有助于减肥

芦荟汁有助于减肥是因为它的抗炎特性。如果是炎症造成代谢问题造成的体重增加，芦荟汁可以在促进减肥方面发挥作用。

芦荟汁还含有芦荟素，它是一种有效的泻药（参照以上芦荟的通便作用），所以这也可能有助于减肥。

芦荟中含有强效甾醇，在一项大鼠实验中，用这种甾醇喂养的肥胖大鼠在35天后体脂含量明显减少，所以人类也可能也有类似的效果。

根据日本的一项研究，摄入芦荟可以预防饮食引起的肥胖，可以刺激能量消耗和减少脂肪累积。

芦荟对患有前驱糖尿病或糖尿病的肥胖的患者也有益处。

6、控制血糖水平

糖尿病患者高糖水平，是由于负责产生胰岛素胰腺问题或体细胞胰岛素抗性，而导致细胞对糖的吸收变少。身体无法将多余的血糖转化为糖原，使糖在血液中积聚达到对身体有害的水平。

初步研究表明，芦荟汁的摄入有助于控制血糖水平。

根据另一项分析，血糖超过200 mg/dl糖尿病患者可以空腹口服芦荟治疗。芦荟汁还含有铬，镁，锌和锰，这些都可以提高胰岛素的有效性。该结果还需要进一步的研究来证明。

另一项美国研究报告，芦荟中一种被称为UP780的成分，已被发现有助于维持健康的血糖水平，芦荟汁可能有类似的效果。鉴于其降低血糖的能力，芦荟通常用于糖尿病治疗。