蕉蕾的功效和吃法

蕉蕾的功效和吃法，这种食物有很高的药用价值，这种食材是比较普通的食材，但是也比较少见，一般来说，人们都会把它进行煮粥或者煲汤，能够调理人的身体，增强体质，蕉蕾的功效和吃法，教你正确养生。

蕉蕾的功效和吃法1

蕉蕾的作用与功效

一棵大蕉树枝通常只开一个大花骨朵，听说早在几十年前，大家就早已用花骨朵的芯来入菜，作出蕉蕾汤、蕉蕾粥、蕉蕾三丝这些菜品。新鮮可口的蕉蕾不仅美味，并且带有很多蛋白、维他命及其丰富多彩的甲基纤维素，有解湿毒，治疗便秘，润肠胃，醒酒美容护肤等饮食疗法作用，而蕉蕾的干片也是有一样的作用。

蕉蕾粥的做法

菜肴特点：蕉蕾粥是广东中山市的传统美食。.将蕉蕾除掉表层的壳，仅用正中间一部分。将蕉蕾切条，用盐小水泡一会儿，随后用劲挤干净水份，以除掉它的苦涩味。下米熬粥，煮沸后添加蕉蕾丝边及大枣丝，元贝，发菜一起煮沸，慢火煮到粥酥烂适度，天赋加点盐、味精调料就好了。

所需食物：蕉蕾2个，大枣适当，元贝适当，发菜适当，姜片适当

作法：

1.将蕉蕾除掉表层的壳，仅用正中间一部分。

2.将蕉蕾切条，用盐小水泡一会儿，随后用劲挤干净水份，以除掉它的'苦涩味。

3.下米熬粥，煮沸后添加蕉蕾丝边及大枣丝，元贝，发菜一起煮沸，慢火煮到粥酥烂适度，天赋加点盐、味精调料就好了。

蕉蕾的功效和吃法2

芭蕉蕾有什么作用

芭蕉蕾是中药里比较常见的一种药材了，总得来说芭蕉花的作用是相当大的，也正是因为芭蕉花具有如此多的养生功效，因此日常生活中应用到芭蕉花养生的地方可以说也是相当高的。

新鲜爽口的芭蕉蕾不但好吃，而且含有大量蛋白质、维生素以及丰富的纤维素，有解湿毒，治便秘，润胃肠，解酒美容等食疗功效，而蕉蕾的干品也有同样的功效。

药用价值

芭蕉和香蕉同属一科，外形相似，有一定的药用价值。

解湿毒蕉蕾花煲猪心-材料

蕉蕾花（干）、猪心、蜜枣、蕉蕾花（干）猪心

解湿毒蕉蕾花煲猪心-做法

1，把猪心洗净。

2，然后吧所有材料放锅里炒一遍。

3，把材料和猪心一起放到砂锅里熬，放少许盐，味精，即可！