怎么煮苹果能治拉肚子

怎么煮苹果能治拉肚子。一天一苹果，医生远离我。苹果不仅是水果，更是在我们困扰着拉肚子的时候，起到了防泻作用，也许很多人都不知道苹果还能治拉肚子。下面给大家分享怎么煮苹果能治拉肚子的经验。

怎么煮苹果能治拉肚子1

怎么煮苹果治拉肚子

首先需要将苹果洗干净，然后进行去皮，去除苹果核，最后将苹果切成小块，将切碎的苹果放入碗中，在碗中加入冰糖和少量水，将弄好的'苹果隔水蒸10分钟左右，至苹果完全软烂；取出晾至温热，搅拌成糊即可食用。这种蒸苹果的做法对于孕妇腹泻具有缓解的作用，平时可以食用。

拉肚子时不能吃什么

1、拉肚子不能吃大蒜因为，大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，腹泻时如再食大蒜，大蒜素就会再次刺激肠壁，使血管进一步充血、水肿，使更多的组织液渗入肠腔内，而加重腹泻。

2、拉肚子不能吃油腻油能抑制胃酸的分泌而影响消化，而动物脂肪更不易消化，因此腹泻病人在发病期间应禁食油腻食品。

3、拉肚子不能吃牛奶、鸡蛋饮用牛奶会使腹痛、腹泻症状加剧，鸡蛋不仅难以消化，也会使腹泻病态加重。

拉肚子往往会让我们腹痛难忍，非常尴尬。拉肚子时间一长，整个人将会变得虚弱无力。拉肚子的最好治疗方法就是食疗方法，朋友们拉肚子的时候尽量吃一些温热食物，健康食物，不可以吃太多垃圾食品，辛辣刺激食物。

怎么煮苹果能治拉肚子2

怎么煮苹果治拉肚子

苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸具有收敛止泻的功效，而果胶在煮熟以后也有收敛和止泻的作用，生果胶的作用则相反，所以苹果煮熟了治疗腹泻，反之会加重腹泻。鞣酸在果皮和果肉内均含有，果皮中含量更丰富，而果胶在果肉内近皮处丰富，所以煮苹果时连皮带肉切成小块，一起煮熟，待温后食用，1日2-3次，每次30克左右。

苹果能治腹泻的注意事项

1、不要吃反了，吃鲜苹果能通便，吃煮熟的苹果能止泻，可千万别弄错了。

2、注意用量，对于小一点的孩子，每隔几小时吃半个至四分之一个熟苹果就可以了，而大孩子一次吃一个也没有问题。

3、连皮吃更好，鞣酸在果皮中含量比果肉里还丰富，而且果胶也分布在果肉内近皮处，所以煮苹果时千万不要削皮。

4、适合轻度腹泻，并不是所有腹泻都适合用煮苹果这招，煮苹果主要适合轻度腹泻。