蜂蜜水上火还是降火

蜂蜜水上火还是降火，蜂蜜水是很多人都喜欢喝的饮品，有些人说喝蜂蜜水喝了能够降火，但有的人又说喝蜂蜜水是降火的，那么蜂蜜水上火还是降火，下面让我们一起听听专家对于蜂蜜水上火还是降火的讲解吧。

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1、蜂蜜是一种常用的食品，其味甘甜，性平，具有补中润燥、缓急解毒的作用。因此，喝蜂蜜水是不会上火的，但也起不到降火的作用，主要起滋润的作用。

经常喝蜂蜜水，对改善肺燥咳嗽、大便干结、心悸、失眠、健忘以及一些慢性虚弱性的疾病有辅助作用。但若体内有痰湿，出现腹胀痞满、肠滑泄泻者则不适宜食用。一般一岁以内的小孩也不适合食用。

蜂蜜一般用温开水或凉开水冲服，水温宜在60度以下。

2、大多数的蜂蜜水是可以下火的，大部分的蜂蜜具有清热解毒、滋阴养胃、润滑肠道的作用，蜂蜜中含有的`葡萄糖、维生素、微量元素和丰富的活性酶类，能够增强肠胃的蠕动功能，滋润肠道，缩短排便时间，缓解排便困难。

有少数蜜种吃多了会上火，例如枣花蜜、龙眼蜜。如果有便秘等现象，应该避免服用这两种成分的蜂蜜。蜂蜜储存时应放在阴凉、干燥、清洁、通风处。

蜂蜜水上火还是降火2

喝蜂蜜水会不会引起上火。

观点一：蜂蜜最好用温水冲着喝，这个好像还没有专业的一个说法，要么冷凉了再喝，太热了你也喝不进去呀。是吧?吃热的东西都爱上火。但有些人就不一样了，他们特喜欢吃火锅，麻辣烫，烧烤等。但就是不上火。有些人内火重，就是一点不能粘。吃一点明天就嘴巴长泡。多吃维生素BCE啊，都没用的。就是内火重。蜂蜜水本身就是润肠去火的。但婴儿和肠胃不好(经常拉肚子)的人不能多喝。

观点二：蜂蜜是去火的，喝多了易泻肚，最好早饭前喝，利于通便，一天一次为好

观点三：蜂蜜不上火的，反而会去火。因为利尿和促进新陈代谢。