茅根马蹄水的功效与作用

茅根马蹄水的功效与作用，茅根马蹄水是一款大人小孩最喜欢喝的一种保健饮料，它的味道甜美诱人。它的主要原料是中药茅根和蔬菜马蹄。人们吃茅根马蹄水时，可以吸收丰富的营养，还可以清热解毒，防止内热过多。快来看看茅根马蹄水的功效与作用有哪些吧！

茅根马蹄水的功效与作用1

1、滋阴润燥

滋阴润燥是茅根马蹄水的重要功效。它能缓解肺热和人肺干燥，防止肺热引起的咳嗽和痰多。当人们出现上呼吸道感染、咳血、呼吸困难等各种不良症状时，可以多喝茂根马蹄水。茅根马蹄水也能缓解喉咙痛和声音嘶哑。当这些不良症状出现时，人们也可以及时服用。

2、清热利湿

茅根马蹄水是一种冷饮。它能进入肾经，改善人体肾功能，加速人体多余水分的分解和代谢。通常人们在使用它后能起到清热利湿的重要作用。对排尿困难、发热、水肿、肾炎等疾病有一定的预防和缓解作用。利尿退黄也是茅根马蹄水的重要功效，茅根马蹄水是治疗人体湿热黄疸的常用食疗。

3、杀菌消炎

毛根荸荠能杀菌消炎。人们使用后可以杀死体内的福氏志贺菌和宋内志贺菌。可预防由这些细菌感染引起的肠炎和腹痛，可用于辅助治疗人类肠炎和痢疾。茅根马蹄水还能杀灭人体内的金黄色葡萄球菌和链球菌，对上呼吸道感染和泌尿系统感染有一定的预防作用。

4、清肠排毒

茅根马蹄水不仅能消除人体肠道内的细菌，具有多种胃肠消化功能，还能清理肠道内积聚的粪便，加速肠道蠕动，促进粪便产生和排泄。定期饮用茅根马蹄水，可以起到清肠排毒、润肠通便的重要作用。此外，猫根马蹄水还可以加速人体多余脂肪的燃烧和代谢，经常食用可以减肥和预防肥胖。

茅根马蹄水的功效与作用2

甘蔗茅根马蹄水可以滋阴润燥。甘蔗味甘、性微寒，具有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒的功效，利于咽喉和声带，非常适合乍暖还寒、气候干燥的冬春季节食用。甘蔗中除含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁、硒等物质。荸荠味甘、性寒，具有消热化痰、生津、消积的功效，适用于咽喉肿痛、目赤、赘疣等症。

茅根甘蔗马蹄水做法

用料：甘蔗409克，马蹄307克，红萝卜1根，茅根48克

1、马蹄去蒂和尾，洗干净；

2、洗干净的马季放置一边等待使用；

3、甘蔗洗干净劈开两半；

4、红萝卜去皮；

5、切成滚刀块，具体大小可以根据自己喜好决定；

6、将茅根洗干净切段；

7、全部用料丢进砂锅里，开火煮1个半小时；

8、时间到了就可以饮用了。

茅根马蹄水的功效与作用3

据了解，茅根水属所以一种中药具有清热解毒、利尿通淋等多种成效，许多孕妈妈怀孕期间因为不想吃药所以会喝点茅根水来到达医治的意图，那么，孕妈妈能够喝茅根水吗？

孕妈妈喝茅根水的优点

1、缓解伤风症状

孕妈妈喝茅根水有用吗？孕妈妈喝茅根水都有哪些优点？孕妈妈喝茅根水的优点之一便是能够有用缓解孕妈妈孕期伤风的症状，许多孕妈妈喝茅根水的首要意图便是怕西药摄入过量会影响到胎儿的.健康，孕期细微伤风症状是能够经过喝茅根水来进行医治的。

2、清热去火

关于孕期上火严峻的孕妈妈来说茅根水也是不错的挑选，因为茅根水具有很好的清热解毒的成效，特别合适孕妈妈夏日的时分适量食用，所以孕妈妈喝茅根水的话还能够起到必定的清热去火的成效。

3、缓解孕期水肿

孕妈妈喝茅根水还有什么优点吗？孕妈妈喝茅根水的优点之一还具有缓解孕期水肿的效果，关于孕期水肿严峻的孕妈妈来说喝点茅根水也是有效果的哦，所以孕妈妈喝茅根水还能够起到很好的缓解孕期水肿的效果哦。

孕妈妈喝茅根水留意事项

1、不宜过量

孕妈妈喝茅根水有忌讳吗？孕妈妈喝茅根水需求留意的事项有哪些？孕妈妈喝茅根水首要要留意的便是不能过量，茅根水对医治孕妈妈孕期不良症状确实具有必定的协助，可是并不主张孕妈妈怀孕期间很多食用避免影响孕妈妈喝胎儿的健康。

2、不宜盲目

孕妈妈喝茅根水还需求留意不宜盲目哦，尽管说孕妈妈喝茅根水具有必定的效果喝效果，可是因为每个孕妈妈的实践身体状况不同，并且茅根水性凉所以孕妈妈不宜盲目胡乱服用避免加剧病症，有需求的话主张孕妈妈必定要在医师的指导下饮用。

3、孕初期不宜食用

孕妈妈喝茅根水还需求留意什么吗？孕妈妈喝茅根水还需求留意在怀孕初期是不宜食用的，怀孕初期是孕妈妈非常要害的一个时期，茅根水尽管没有毒性可是究竟属所以中药为不影响胎儿的健康主张孕妈妈怀孕初期制止食用。